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View Full Version : Guia Sencilla-Journals in Spanish-Simple Guide



CFTraveler
10th January 2014, 05:50 PM
Para poder proyectar, es necesario entrar en el estado mental que se conoce de diferentes formas: Trance, enfoque de conciencia 10-12, o mente despierta/cuerpo dormido. (Aproximadamente 4 ciclos por segundo en las lecturas de encefalograma). Cuando uno llega a ese estado, y se mantiene consciente, puede percibir el cambio de enfoque o estado transicional caracterizado por varios síntomas (explicados en el método), y en ese estado puede o dejarse llevar si los síntomas lo permiten, o provocar una separación, y proyectar la consciencia. Aquí está el método que yo uso.

Tópico 1:
Guía Sencilla para el Desdoblamientohttp://www.astraldynamics.com.au/images/cms/edit_small.png (http://www.astraldynamics.com.au/blog_post.php?do=editblog&b=2651)

by CFTraveler (http://www.astraldynamics.com.au/member.php?878-CFTraveler)
, 8th November 2013 at 11:58 PM (26 Views)






Rutina preliminar para prepararse antes de la salida



Primero, haga ejercicios de relajación física (http://es.wikipedia.org/wiki/Relajaci%C3%B3n_muscular_progresiva_de_Jacobson)
Haga ejercicios de respirar (http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Journals-in-Spanish-Jornales-en-Espanol&p=127031#post127031) (pranayama, contando, etc.) Esto relaja la mente.
Haga métodos de trance (http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Guia-Sencilla-Journals-in-Spanish-Simple-Guide&p=143579#post143579) (cualquier movimiento para abajo, como bajar por un elevador, bajar por una soga, ver cosas que suben (como humo), etc. Hagalo por lo menos diez minutos. Si quiere hacer un mantra, hagala ahora. Siga haciéndola hasta que 'algo' pase.
Haga meditación para vaciar la mente- o distráigala oyendo los ruidos de sus oídos.
Haga método de aflojar el cuerpo energético- Hay una lista en este blog. (http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Journals-in-Spanish-Jornales-en-Espanol&p=126130#post126130)
O haga un mantra ahora. Si no lo ha hecho antes. No importa cual. NO IMPORTA CUAL. Pero no lo haga en voz alta, hágalo en la mente.
~~~~~~~~~~~~~~~:idea:~~~~~~~~~~~~~
Espere a sentir sensaciones de salida (http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Guia-Sencilla-Journals-in-Spanish-Simple-Guide&p=126131#post126131).
Haga método de salida (http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Journals-in-Spanish-Jornales-en-Espanol&p=128527#post128527).


:!:Métodos de salida::!:
-Los métodos de salida son métodos que generalmente ejercen presión o “para afuera” o “para arriba” al cuerpo energético.
-No se visualizan, se hacen con el cuerpo energético. En otras palabras, se recuerda como se siente hacerlo.



Halando la soga (imaginaria)-Va a usar un movimiento que recree lo que se siente subir por una soga. Siéntalo con las manos imaginarias, sienta como su peso cambia mientras sube por ella.
Esquiando (recuerde como es si lo ha hecho antes) Se acuerda como es halado para el frente.
Lavándose las manos-Sienta como el agua pasa por sus dedos, como se siente el jabón. Es todo sensación.
Creando un escenario alrededor de sí mismo (el destino deseado) en este caso visualiza, pero el escenario.
Rodando de lado a lado (rollout). :rolling:



:idea:-Si no funciona, no se acueste a dormir, sino levántese, camine un poco, y vuelva a empezar.

CFTraveler
10th January 2014, 05:53 PM
Como aprendí todo esto http://www.astraldynamics.com.au/images/cms/edit_small.png (http://www.astraldynamics.com.au/blog_post.php?do=editblog&b=2653)


by CFTraveler (http://www.astraldynamics.com.au/member.php?878-CFTraveler)
, 10th November 2013 at 03:09 PM (402 Views)








Mis aventuras de cuando no sabía nada.

Como he dicho anteriormente, llevo proyectando desde que era pequeña- la primera que me recuerdo era cuando mis papás fueron a una fiesta y nos dejaron con una muchacha del vecindario cuidándonos, y ese día yo me fui volando a la fiesta, y al otro día le dije a mi mama quien estaba en la fiesta, y como estaban vestidos, etc. Lo único que me salvo de que me dieran la paliza del año es que le describí como volé, atravesé la pared (muy impresionante) y lo vi todo desde el techo. En ese momento ella se dio cuenta de lo que estaba describiendo (e interrogo a la ‘babysitter’, que juro que ella se había hecho cargo de asegurarse de que estuviéramos durmiendo en nuestras camas. Entonces ella se buscó muchos libros sobre las experiencias de salirse del cuerpo y cuando estaba un poco mayor (como de trece años) me trajo un libro que describía viajes astrales, y yo entonces me di cuenta de que esto era algo un poco ‘diferente’ y no debía hablar de eso con todo el mundo.
Pues por toda mi vida estos eventos me sucedían de vez en cuando, como cuatro o cinco veces al año, y aunque leí un poco sobre eso, no sabía que se podía hacer a propósito- era simplemente algo que le pasaba a alguna gente y otros pensaban que eran eventos ‘especiales’.
Pasaron muchos años, ya yo estaba casada, y excepto por un año que fue muy lleno de este tipo de ocurrencias, las cosas permanecieron calmadas, y ni me acordaba de mis salidas que eran más frecuentes cuando era una niña. Eran simples recuerdos de aventuras pasadas, y las pocas experiencias ‘de vieja’ no eran comparables. En esos años yo estaba recién graduada de universidad, trabajando, y recién casada- enfocada en la vida cotidiana y las amistades.

Después de muchos años y una vida bastante común, con algunas excepciones, empecé a tener experiencias muy horripilantes- mi hijo estaba recién nacido y empecé a tener casos de parálisis, en las cuales veía seres que parecían ‘grises alienígenas’ alrededor de su cunita y molestándolo. El no lloraba ni nada, pero yo me horrorizaba y trataba de levantarme a protegerlo pero no podía moverme. Cuando se me rompió la parálisis y me pude levantar él estaba bien, no tenía marcas y se veía tranquilo. Esto fue el comienzo de una serie de cosas que pasaban todas las noches como por dos semanas, yo me despertaba, paralizada, sabiendo que era parálisis despierta (ya conocía el tema, pero no lo había conectado con la proyección porque esto era antes del internet) pero viendo a los dichosos grises, y después de una semana, las cosas empezaron a cambiar.
La próxima cosa que me empezó a pasar es que me despertaba paralizada, pero (sin alienígenas) y empezaba a salir flotando. Entonces empezaba a tratar de romper la parálisis, mientras seguía flotando para arriba. Entonces llegaba al techo, y cuando iba a tocar el techo, perdía el conocimiento, y a veces me despertaba en otro ‘lugar’, con ‘otros seres’, o en una neblina gris muy espesa, o simplemente me despertaba cuando estaba cayendo en la cama.
Por supuesto, hoy día mi interpretación es diferente, pero en esos días yo empecé a pensar que estaba siendo abducida por alienígenas, algo que me daba mucha vergüenza, porque mi papa creía en eso cuando yo era adolescente, y yo siempre pensaba que eran locuras suyas- y ahora yo, a la edad de 39 más o menos, estaba siendo ‘abducida’, en contra de mi voluntad. Después de como tres años de esa gracia, me rajé y le confesé a mi esposo lo que me estaba pasando. A ese punto pensaba que él iba a decir que yo me había vuelto loca, pero sorprendentemente, él me dijo que una noche él se despertó y me vio acostada con las piernas para arriba, como a cuarenta y cinco grados de inclinación, y no pudo despertarme. Pues en ese momento pensé que lo que me estaba sucediendo era verdadero, y no sueños extraños.

Ahí empecé a estudiar los casos de abducción de record, y leí todos los libros de Whitley Strieber que había publicado en esos tiempos, pero habían muchas diferencias porque yo nunca me despertaba con marcas en el cuerpo, o con la ropa puesta diferentemente, y poco a poco me fui dando cuenta que estas experiencias no eran físicas. Todavía a estas alturas (¿qué tonta, verdad?) No había conectado estas experiencias con la proyección, porque no era algo que yo tenía en la mente. Ya esto no era tan frecuente, y se me olvidaba hasta que me pasara de nuevo, y así pasaron los años. Cuando mi hijo cumplió los seis años yo empecé a trabajar en mi iglesia, y en esos años comenzaron a salir los libros sobre los niños ‘índigos’ y otros tipos de fenómenos. Ya tenía internet pero no se me había ocurrido buscar el tema de las abducciones ‘sin cuerpo’, en mi forma de pensar era que, como siempre, yo era diferente. (El tema de toda mi vida, pero es otro cuento).
Un día, una señora de otra iglesia me llama para inquirir si nosotros íbamos a poner la película de los niños índigos en nuestra iglesia- en esa época habíamos empezado a tener películas espirituales los viernes y fue una actividad muy popular. Entonces la señora me empezó a hablar de los niños índigos, de sus características, y de las ‘habilidades’ que demostraban. De alguna forma la conversación se dirigió a la proyección, algo que era muy familiar para mí, y algo en mi mente hizo ‘clic’ y me di cuenta de que mis experiencias tenían que ver con la proyección, y si quería resolver mi problema, tenía que investigarlos desde ese punto de vista.
De casualidad, (o no, ‘no hay coincidencias’) Robert Bruce había hecho una entrevista con mi ídolo Whitley Strieber, y me puse a oírla, y Robert mencionó las abducciones astrales, como algo que les pasan a los proyectores (estaba explicándolo como efecto del viento astral, y me recordó varias instancias en que lo había sentido) y encontré a Robert en el internet, y me puse a leer todo lo que él escribió, y aprendí mucho sobre el tema, y empecé a ‘atacar’ el ‘problema’ como algo espiritual, y después de mucha experimentación aprendí a controlar mis síntomas, la cosa se puso más dramática, y llegue al punto de que me di cuenta que tenía que aprender a tomar control de mi propio cuerpo astral, y lo hice aprendiendo a hacer trabajo táctil de energía, y cuando los ‘ataques’ cambiaron tuve que aprender a proyectar a propósito, para controlar las salidas, y poco a poco fui evolucionando con las experiencias.
Usé el libro ‘Mastering Astral Projection’ por Robert Bruce y Brian Mercer para aprender a proyectar conscientemente, y pude salir por primera vez a los treinta días, y luego conseguí Astral Dynamics (http://www.amazon.com/dp/B00C4Y3NRW), donde aprendí mas teoría sobre el respecto, y entonces leí todos los libros que todo el mundo conoce (Monroe, Buhlman, Leland, y los clásicos de teosofía, etc.) y seguí participando en los foros de Robert (que pasaron del Pulso Astral al Astral Dynamics, pero es otro cuento), mientras más ayudaba mas aprendía, porque es así casi todo.
Hoy en día me he dado cuenta de que en vez de ser ‘atacada’ estaba pasando por una experiencia iniciática, pues si no hubiera pasado los horrores que pase (y no los he descrito todos, jeje) no hubiera aprendido nada, y lo más importante, le hubiera dado demasiado importancia a los ‘temores paranormales’, que es algo de lo que me he percatado.
Al momento en que le perdí el miedo, y este fue remplazado por el coraje (no valentía, enfogonamiento- como se atreven estos comem*erdas a meterse conmigo)-es que me di cuenta que tenía que pasar por eso para entonces transcender el enojo para sentir curiosidad, y aceptación, y hasta amor- y en ese momento me di cuenta de cuan mal había entendido lo que estaba sucediendo y lo mucho que tenia que aprender, no solo de ‘como son las cosas en el mundo ‘paranormal’, sino de todo.
Y así sigo, a veces tratando de ayudar, y a veces observando.

CFTraveler
10th January 2014, 05:56 PM
Sobre los Visitantes al Dormitorio http://www.astraldynamics.com.au/images/cms/edit_small.png (http://www.astraldynamics.com.au/blog_post.php?do=editblog&b=2657)

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, 6th December 2013 at 12:30 PM (182 Views)


El fenómeno que voy a discutir es uno llamado 'visitante al dormitorio'. Tiene varios nombres, pero usualmente se percibe cuando el que tiene la experiencia está o medio dormido, o despertándose después de dormir. En el fenómeno usualmente hay embobamiento, o la percepción de que 'hay alguien ahi', una presencia sentida, una sombra o una figura que puede verse inofensiva o puede ser atermorizante. A veces la figura se dirige al percibidor, a veces simplemente esta ahí. La mayoría de las veces el percibidor siente un terror que parece 'instintivo' e irracional, y a menudo el percibidor está paralizado cuando ocurre esta 'visita'.



Sobre los Visitantes al Dormitorio- También conocidos como El Sueño del Muerto, “Se te Trepó el Muerto”, Guardian del Umbral, y Varios Otros Nombres
El sueño del muerto (en otras palabras, la parálisis del sueño) tiene varias versiones:
Biologia: es simplemente lo que sucede cuando te despiertas y tu mente todavía está produciendo imágenes, porque poco antes estaba en estado de REM (movimientos oculares rápidos, MOR) y el mecanismo de soñar todavía está operando. Por lo mismo es que estás paralizad@; en esta fase tan activa del sueño, el cuerpo paraliza los brazos y las piernas para evitar que la persona se haga daño; y por eso es que uno se despierta paralizad@.
La explicación energética para este fenómeno, es que estabas parcialmente desdoblad@-tu cuerpo energético se había expandido pero el punto de percepción no se había movido afuera (o ya había vuelto, pero el cuerpo energético todavía estaba expandido) y el cuerpo físico podía percibirlo, como si fuera ‘otro’, y el miedo de tener un intruso causa que la emoción negativa que está siendo ‘re-circulada’ entre el cuerpo físico mental y el cuerpo energético hacen que se aumente hasta que se sienta terror- una reacción natural, dadas las circunstancias. Entonces el miedo le da forma a la manifestación energética y ahí tienes ‘el cuco’.
La explicación esotérica/oculta a este fenómeno es muy buena también- que cada vez que estás desarrollando espiritualmente, y estás list@ para llegar ‘al próximo nivel’, un aspecto de tu ‘alma’ se manifiesta y no quiere dejar que vayas al próximo nivel-según los teosofistas son aspectos de vidas anteriores que no se resolvieron, para otros son aspectos de la personalidad actual que están controlados por asuntos y problemas actuales- conflictos, complejos, o miedos- y la lucha para avanzar es simbólica- si puedes derrotarlo has pasado la prueba, has derrotado los lazos kármicos que lo manifestaron, y se te abre el camino para poder seguir evolucionando espiritualmente.
Usualmente después de que se ha enfrentado y derrotado este personaje (y por derrota puede ser perderle el miedo, desdoblarse de todas maneras, y otras cosas) entonces hay más campos de exploración después de eso. En el ocultismo esto puede suceder varias veces, ya que mientras uno evoluciona las situaciones cambian, y uno puede llegar a más de un punto de transformación/evolución.
Yo personalmente considero que cuando uno se enfrenta a un némesis (o maestro) en el campo astral, puede ser el tradicional ‘guardián del umbral’ que significa un grado de transformación- pero cuando uno se despierta paralizado y azorado, no es más que el cuerpo energético expandido causando re-circulación energética. Lo he demostrado, acercándome a la figura (aunque con mucho miedo) a propósito, y sintiendo como nos reintegramos y yo termino flotando por mi habitación. Y si el terror es demasiado para hacerlo, mueva el dedo gordo del pie, que romperá la parálisis, y salga caminando.

CFTraveler
10th January 2014, 05:58 PM
Mis métodos Favoritos para Hacer Salida de Proyección. http://www.astraldynamics.com.au/images/cms/edit_small.png (http://www.astraldynamics.com.au/blog_post.php?do=editblog&b=2655)

by CFTraveler (http://www.astraldynamics.com.au/member.php?878-CFTraveler)
, 16th November 2013 at 01:50 PM (1340 Views)





En mi experiencia (y opinión) hay dos tipos de proyección despierta, y cada persona tiende a favorecer una sobre la otra, posiblemente por sus tendencias naturales- la experiencia visual, y la experiencia táctil. Por alguna razón, yo he encontrado (en mi experiencia) que las personas que tienden a ser visuales hacen más viajes directos al astral, y la mayoría de estas ‘salidas’ son rápidas, sin muchos síntomas, y suaves- como traslados directos a la escena que están viendo. Casi todo el mundo, que lleva años proyectando, eventualmente llegan a tener estas ‘salidas’, pero usualmente, cuando uno está empezando, (a menos que sea naturalmente clarividente) tiene síntomas táctiles y auditorios, y sus primeras salidas son ‘oficialmente’ Salidas del Cuerpo, caracterizadas por la experiencia de salirse de su cuerpo (desdoblarse) en un cuerpo energético, llegando a una copia energética del mundo real, o el mundo físico en sí.
Yo he compilado una lista de técnicas que he encontrado útiles para hacer una proyección, y están acoplados con los síntomas que se sienten. No quiere decir que solo puede usar los que ‘van con el síntoma’, ya que somos todos distintos, pero en mi experiencia, funcionan mejor aparejados.

Aquí están:
1-Vibraciones fuertes, de cuerpo entero: La salida de la soga. Simplemente imagine que está trepando una soga, como en la clase de educación física. Siéntala con sus brazos energéticos. Nunca use la soga si no está en trance- la soga ‘para arriba’ no es un método de entrar en trance.
2-Mirando a través de los parpados: método de la soga.(no es lo mismo que los escenarios hipnogógicos, que se mueven y no son de su habitación o alrededores) Si puede ver donde está con los ojos cerrados, no abra los ojos para asegurarse. Simplemente mantenga los ojos cerrados, mire lo más lejos posible, y empiece a usar el método de la soga. Yo la llamo visión etérica.

Otros métodos que sirven para las vibras y la visión etérica: Subir por escaleras manuales (de palitos, no de escalones) subir por una malla de soga (como en el ejército), imaginarse que está esquiando en agua (sintiendo como la lancha lo hala), brincar en un trampolín(recreando la sensación), y hasta lavarse las manos.
Otras más: Técnica del dedo: Extienda su mano energética. Trate de estirar el dedo índice de la mano energética para tocar la esquina de su habitación que este más lejos. Haga el movimiento imaginariamente, no lo visualice.
Flote pasivo: Imagine que se ha lanzado a una piscina y está en el fondo. Sienta como sus pies tocan el fondo. Ahora sienta como su cuerpo siente la presión que lo levanta, flotando hasta la superficie, lentamente. Imagínese que la piscina es muy profunda, y tiene que seguir subiendo.
Esta es muy común, pero siento que debo incluirla: Virarse de lado a lado hasta que salga rodando a un lado. Esta es buena en las condiciones antes mencionadas, pero no cuando está teniendo síntomas de movimiento como flotación, porque puede re-encentrarlo, que no es lo que usted busca, a menos que ruede solo para un lado y continúe en esa dirección. Sin embargo, debo aclarar que si sale de esta forma puede seguir dando vueltas y causa nausea. Por lo menos me sucedió a mí, y por eso es que incluyo esta precaución.
Como habrá notado, estas son estrategias táctiles, para síntomas táctiles o de sonido. Aunque el ‘ver a través de los parpados’ parece ser visual, yo no lo considero así, por la forma en que lo conceptualizo. Pero ese es otro tema para otro día.

Síntomas de movimiento:
3-Vértigo o Movimiento rápido de un sitio al otro- Puede ser de lado a lado o del frente para atrás.

Mecer, si el movimiento es de frente a atrás- como si estuviera sentado en un sillón de mecer.
Si es de lado a lado, trate de mecerse de esa forma, tratando de sincronizarse con el sentido de movimiento que está teniendo.
No está moviendo el cuerpo, está moviendo el cuerpo energético. Debe estar ya en trance, y por eso, el movimiento es más mental que físico, pero se siente como si estuviera moviendo.
4-Movimiento hacia arriba- quiere decir que ya ha proyectado pero no se ha desdoblado. Trate de seguir el movimiento, usando el método de flotar en la piscina antes mencionado. Si no puede, trate de recordar cómo se siente cuando está nadando, y siga el movimiento mentalmente.

Estos métodos de salida pueden causar una salida de repente, así que no se asuste si de pronto sale lanzado volando a otro lugar de su habitación o de su casa. Esto es porque ya estaba operando extrafisicamente, pero no desdoblado, y la expulsión puede ser súbita.
2a- Otra forma de movimiento hacia arriba también incluye imágenes- puede estar acostado y de pronto está viendo un escenario desde arriba (como flotando arriba de su casa, mirando el techo) esta visión tenderá a sentirse como si el escenario se está alejando y encogiéndose, como si estuviera flotando para arriba mientras mira para abajo. Mantenga la visualización, siga subiendo mientras el escenario baja, siéntase como sube- después de un rato podrá sentir un cambio en su conciencia y puede encontrarse en cualquier otro lugar. Usualmente no será un paisaje conocido, pues ha llegado al nivel astral directamente.

6-Clarividencia o Visión remota o escenas hipnagógicas: Esto no es ver a través de los parpados. Lo que conecta estos síntomas es el movimiento- usualmente, cuando tiene estas visiones, se están moviendo. Su trabajo es estabilizarlas. Estas visiones no sirven para salir si ocurren muy temprano en el trance o tan súbitas que ni se da cuenta casi que sucedieron. Estas ocurren cuando está profundizado en el trance, y se ha olvidado del cuerpo o de la realidad física. Trate de enfocarse en ellas mientras pasan por el campo visual. En algún momento irán más lentas, y cuando pueda sincronizarse con una, no mire mucho lo que (o el que) está al frente, solo observe la escena como si estuviera inspeccionándola, mirando todos los detalles, al fin fijándose en el fondo de la escena, la región más lejana de su vista, y sienta como se va acercando magnéticamente a la escena. Déjese caer o empínese un poco al escenario, y se encontrará en el medio del escenario, o en otro. Ya ha llegado al nivel astral sin pasar por el mundo real.
Al que diga que ha llegado a un sueño lúcido, yo le digo que la única diferencia entre un sueño lúcido y un viaje astral es el método de viaje-porque todos los sueños suceden en los planos o mentales o astrales, dependiendo de su contenido. La diferencia es cuán lúcido estaba cuando llegó, y esto determina qué lugar del nivel astral va a ocupar- o el nivel personal o el nivel colectivo, y si está en el personal (sueño lúcido) puede salir al colectivo por su intención.

CFTraveler
10th January 2014, 06:00 PM
Métodos Para Aflojar el Cuerpo Energético http://www.astraldynamics.com.au/images/cms/edit_small.png (http://www.astraldynamics.com.au/blog_post.php?do=editblog&b=2639)

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, 4th November 2013 at 10:26 PM (119 Views)






Métodos Para Aflojar el Cuerpo Energético

Método de rebote: Preestimule (http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Journals-in-Spanish-Jornales-en-Espanol&p=126326#post126326) sus centros secundarios por unos momentos. Entonces, haga un rebote de cuerpo entero. Comience a rebotar su energía a través del torso, y extiéndalo hasta los pies y hasta la cabeza. Entonces comience a rebotar la (bola energética, esponja, lo que sea) en contra del suelo, a través de su cuerpo hasta llegar al techo. Repítalo unas cuantas veces.
Ahora lleve su atención a la chacra de la base. Estimúlela ligeramente, lleve una esfera (o esponja) en el área y comience a rebotarla desde su chacra, a la pared del frente de la habitación, a través de la chacra hacia atrás hasta que rebote con la pared de atrás. Después haga lo mismo con la chacra del corazón y después de unos pases finalmente hágalo a través de la chacra del tercer ojo. Comience como las demás, del frente hacia atrás, y luego cámbielo a hacerlo de lado a lado (de sien a sien), y saliendo afuera para atravesar la cabeza y rebotar con las paredes.
Método de globo: Si todavía está firmemente anclado, siga a hacer la respiración de globo- cuando llena sus pulmones sienta que su cuerpo energético se expande como un globo, sienta como las paredes se acercan, y cuando expira, sienta como su cuerpo energético se encoge, y como las paredes se alejan.
Vuelta de lado a lado: Como cuando hace una salida echándose para el lado, pero en vez de salir, sigue empinándose de lado a lado, como si fuera un rollo.
Método de gravedad- versión simplificada del método de los nueve cielos- Sienta el peso de la gravedad en cada parte de su cuerpo, hundiéndose en su silla/cama/etc. Trate de amplificar esta sensación lo más posible sin causar tensión, siéntase como si estuviera siendo atraído a la tierra, y/o empujado desde arriba también. Entonces haga lo opuesto y siéntase como si fuera ligero como el aire, siendo halado hacia arriba o empujado desde abajo. También puede tratar de acordarse de cómo se siente flotar en el agua si flotar en el aire se hace demasiado abstracto.
Método de carrusel de Joggerman: Imagine que está montado en uno de los caballos de madera de un carrusel. Mientras el carrusel da vueltas, el caballo se mueve de arriba abajo. Esto logra un efecto de aflojo maravilloso.


Nota: Centros secundarios- pies, piernas, brazos y manos- en el espacio por dentro. Usando la esponja imaginaria o esfera de energía.
Centros terciarios- la piel del área estimulada- usando un cepillo, brocha o pincel imaginarios.
Centros primarios-las chakras. Usando manos imaginarias.

CFTraveler
10th January 2014, 06:02 PM
Su primera Proyección Consciente http://www.astraldynamics.com.au/images/cms/edit_small.png (http://www.astraldynamics.com.au/blog_post.php?do=editblog&b=2638)

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, 4th November 2013 at 06:07 PM (66 Views)






Su primera Proyección Consciente- traducción revisada- por CFT

Este tema se concibió para ayudar al proyector que está comenzando a proyectar conscientemente. Ilustra lo que se puede esperar de una proyección consciente, ya que a veces lo síntomas son tan pronunciados y dramáticos que pueden causar miedo y confundirse con alguna actividad negativa.
Las proyecciones espontaneas usualmente no causan estos síntomas, porque el proyector usualmente está dormido cuando la separación ocurre, y se dan cuenta de lo que está sucediendo cuando ya se han desdoblado.
Cuando yo aprendí a desdoblarme a propósito fue cuando empecé a sentir estos fenómenos.
Todos estos síntomas pueden ser síntomas de separación, pero también a veces son síntomas de trance profundo, así que puede ser útil conocerlos para saber cuándo intentar una salida, pero a veces, algunos síntomas, como las vibraciones o los ruidos, pueden llegar muy temprano en el trance, así que dejan de ser útiles para saber que ya es hora de salir, pero por lo menos indican que se está cambiando de enfoque perceptual, y se está acercando al momento de tratar de hacer una técnica para o salir o aflojar.
Aquí está la lista de síntomas:
1-Hipnagogia: Imágenes visuales e imaginarias; en las etapas antes de la proyección. Pueden ser como flashes de luz, de un sueño, o como una pantalla de visión, aparecen de pronto, y se desaparecen así de rápido; dejándolo preguntándose si verdaderamente vio un rostro mirándolo. Pueden ser caras, personas, escenas, o paisajes. A veces veo una gota cayendo en agua causando onditas. Otros tienen escenas repetitivas también. Creemos que son causadas por el cerebro que activa el mecanismo del sueño que usualmente sucede cuando está durmiendo.
2-Visión a Través de los Párpados: Yo hago la distinción entre este síntoma y la hipnagogia, porque la escena siempre es de la habitación en que se encuentra presentemente, como si de hecho usted estuviera mirando a través de los parpados, no de imágenes que pasan flotando por su campo de visión. De vez en cuando, pero no muy a menudo, la posición del observador puede ser un poco diferente de la que se encuentra cuando abre los ojos; como si su cuerpo energético se hubiera movido un poco de su cuerpo físico. Usualmente sucede cuando está en trance, pero este no tiene que ser profundo.
3-Sonidos: Ruidos, voces, a veces metálicas, como si estuviera hablando en una lata; a veces suenan naturales, a veces le hablan a uno, de ambos sexos, ruidos que suenan eléctricos, explosiones, 'pop's como petardo, relampagueadas, risas morbosas, gritos (Como “iNo!”) rataplanes, ruidos como de una metralleta, como de maquinilla, como de cortadora de césped; ruidos de viento, como si estuviera en el medio de un huracán, rugidos, gritos. Esto puede ser causado por el mismo mecanismo que produce los síntomas visuales, y se ha dicho que puede ser realimentación del cuerpo físico percibido como sonido. También puede ser ruidos ambientales amplificados y finalmente, el mismo mecanismo que causa las vibraciones- el cambio de percepción de lo corpóreo a lo incorpóreo.
4-Vibraciones: Pueden ser ligeras, como el zumbido, o fuertes, como la electrocución. Usualmente están acompañados de ruidos, que usualmente van a la misma frecuencia de las sensaciones. Se pueden sentir como una onda que sube y baja por su cuerpo, a veces un poco fuera de él. Nadie sabe verdaderamente por que suceden-he oído que son similares a los síntomas epilépticos (que podría indicar un cambio de frecuencia en la actividad del cerebro) o quizás un cambio del centro de conciencia desde el cuerpo físico a uno de sus cuerpos energéticos, la frecuencia indicando la magnitud del traslado. Por supuesto, esto es especulación. Yo prefiero usar el método de la soga cuando tengo vibraciones, especialmente si son fuertes.
5-Sensaciones en el Pecho: Estrobo o palpitaciones de la Chakra del Corazón: Usualmente acompaña los ruidos de rataplán. Una sensación de energía en el pecho (como si la ametralladora estuviera en su pecho) a veces se puede ver un cúmulo de energía antes de la separación. Se siente como si el corazon estuviera acelerado pero es la chakra del corazon activada, generando el cuerpo energético.
6-Movimiento de Mecedora: Poco antes de la separación, es una indicación que el traslado de conciencia ya se ha hecho. Se mece del frente a atrás o de lado a lado, como un mareo, pero en vez de todo dar vueltas, se siente de lado a lado. Cuando esto sucede, yo lo uso para lanzarme afuera. A estas yo le llamo ‘vibraciones de final de etapa’. Es mi síntoma favorito.
7-Sensación de Movimiento para Adelante: Parecido a mecerse, pero se siente como si se estuviera deslizando para adelante. Para mi indica que ya me he desenganchado, y salgo como si estuviera tirándome en las olas.
8-Experiencia de Visitante de Dormitorio (http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Guia-Sencilla-Journals-in-Spanish-Simple-Guide&p=126128#post126128): Unos de los síntomas más aterrantes.
Cuando se ha separado pero no ha trasladado la conciencia, y está percibiendo con su cuerpo físico, puede percibir su propio cuerpo energético, interpretarla como peligro, siente miedo, y este responderá a su miedo convirtiéndose en lo que le causa temor. Puede ser cualquier cosa: Un monstruo, o un intruso, o cualquier cosa que se ha imaginado que le puede causar miedo. Esto también se le ha llamado “La Vieja”, y hoy en día, “visitante alienígena.” Por alguna razón que nunca he podido razonar, muchos de estos visitantes tienen ojos rojos iluminados. No sé por qué, quizás sea algún instinto evolucionario (¿miedo a los animales nocturnos?) de naturaleza arquetípica. Pero, solo estoy adivinando. Esto usualmente sucede cuando usted se despierta, después de haber estado durmiendo por un tiempo. Yo personalmente nunca he sufrido esto cuando me estoy durmiendo.

Pd. No digo que esto no puede ser causado por algún ser negativo-pero en mi caso, creo que tiene más que ver con la conexión energética (realimentación), porque la forma de salir de este problema es tratar de ir hacia el ‘visitante’. Cuando uno se acerca, usualmente se reintegra, y uno acaba fuera de su cuerpo completamente, dando tumbos por el techo.
9-Vértigo: Como la mecedora, pero todo da vueltas. La he sentido antes de proyectar, pero no al mismo tiempo.

CFTraveler
10th January 2014, 06:06 PM
Métodos de Protección para Antes de Desdoblarse- Preparando la Arena http://www.astraldynamics.com.au/images/cms/edit_small.png (http://www.astraldynamics.com.au/blog_post.php?do=editblog&b=2647)

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, 7th November 2013 at 02:46 PM (158 Views)



Métodos de Protección para Antes de Desdoblarse

Por Coralie

Aunque la proyección es perfectamente segura, a veces es mejor sentirse protegido antes de proyectar, para evitar problemas auto-creados, y por si acaso….
Voy a incluir mis métodos de protección favoritos. Aunque no los hago todos, muchos han encontrado que son beneficiosos. Son cosas sencillas, de lógica.



“Abierto en protección”. Esto quiere decir que aunque uno está dispuesto a tener curiosidad y querer explorar, no va a permitir que nada maligno entre a su presencia. Es una actitud más que nada, pero es buena para cuando uno tiene tendencias de canalizar.
Bendiga su espacio. Trate de siempre proyectar en el mismo lugar, y tenga la actitud que es un espacio sagrado. Antes de empezar, bendiga su espacio, y mentalmente trace un círculo alrededor de su área.
La oración es muy poderosa. Hay muchas oraciones, pero evite las oraciones que lo desapoderan. Nada de “no me merezco….”. Tengo dos que son sencillas: “Dios, gracias por protegerme.” También me gusta una oración de mi iglesia que va:


“La Luz de Dios me rodea,
El Amor de Dios me abraza,
El Poder de Dios me protege, y
La Presencia de Dios me vigila.
Dondequiera que yo esté, Dios está.”


Mas técnicas:




Esta es de Robert Bruce: Al principio de la meditación, imagine una nube limpia, blanca. De una respiración profunda, y cuando exhale, imagine que la nube sale negra. Hágalo suficientemente hasta que sienta que toda la negatividad se ha ido.
Esta es de Robert Monroe: Antes de empezar a meditar, imagínese que tiene una caja grande de madera. Ahora, piense en todo lo que lo está haciendo que se preocupe. Cualquier pensamiento que lo distraiga. Haga una imagen mental y póngala en la caja. Cuando ya no tenga nada en su mente que le preocupe, cierre la caja, sabiendo que cuando termine puede abrir la caja y usar esos pensamientos después. La idea es que en vez de pensar que no puede pensar en algo, sabe que ‘está guardado por ahora’, y puede despegarse de ellos por el tiempo que tenga para practicar.
Esta es de Aunt Clair: Cuando respire, imagínese que cuando respira para adentro, en vez del aire entrar por la nariz, está entrando por la cabeza, en la coronilla. Entonces cuando respire para afuera, el aire sale por la chacra de la frente. Hágalo una o dos veces, imaginándose que está limpiando la chacra. Entonces haga lo mismo con la próxima bajando- el aire entra por la cabeza (coronilla), baja por la cabeza y sale por la chacra del cuello (garganta). Siga bajando por todas las chacras. Cuando termine con la base, haga una última respiración, entrando por la cabeza, bajando por su cuerpo y piernas, y saliendo por las plantas de los pies, nutriendo a la tierra.



Estos son unos cuantos métodos de preparación para la proyección, algunos son muy divertidos y agradables, y yo hago algunos de ellos.

Contra-medidas pasivas:
Baño con sal: Eche sal de cristal en una bañera llena de agua tibia. Use como suficiente sal para que cubra el fondo. Quédese en el agua como por quince minutos, y enjuáguese con agua fresca. Funciona mejor si se ducho antes de meterse en la bañera.
Si no puede usar la bañera por alguna razón, puede hacer algo parecido en la ducha-limpiese primero, y luego use sal para cubrir todo el cuerpo (evitando los tejidos delicados y los ojos). Espere a sentir el ardor (como cinco minutos) y enjuáguese.
Antes de dormir, en las plantas de los pies, use o: Aceite de alcanfor, o Vick's Vaporub o Tea Tree Oil- o Tiger's Balm. O algún ungüento que tenga un olor fragante y agradable como lavanda, por ejemplo.
Agua en movimiento- si puede, ponga una de esas fuentecitas 'zen' para el hogar al lado de la cama. El agua corriente es beneficiosa y protectora.
Cristales: Si usa algún cristal como talismán, límpielo con sal periódicamente, y cárguelo con luz solar, a menos que no sea indicado (como el cuarzo rosado, que cambia de color con el sol).

Para casos serios, métodos mas serios: Usualmente cuando ya hay un problema establecido.
Ritual de protección menor del pentagrama
http://es.wikihow.com/realizar-el-ritual-de-protecci%C3%B3n-menor-del-pentagrama

Oración de exorcismo (pidiendo ayuda a) San Miguel Arcángel
http://oraciones.comeze.com/index.php?p=2_11

Si necesita un exorcismo, debe visitar una iglesia católica, en mi opinión.

CFTraveler
17th January 2014, 07:06 PM
Mi Rutina de Trabajo Energético

Aunque una gran mayoría de las personas no creen que hacer disciplinas de movimiento energético tienen que ver con los viajes astrales, yo he encontrado, en mi experiencia, que hacen que una salida tradicional (de cuerpo energético al mundo real o etérico) sea más fácil. La razón es que cuando uno mueve la energía se hace más consciente de donde están sus partes, y esto facilita muchas de las técnicas que utilizan movimiento de cuerpo energético, como algunos de los métodos de aflojarse, y algunos métodos de salida. Además, algunas de las técnicas táctiles ayudan a adquirir control en esos momentos que uno se despierta en el medio de la noche con experiencias extrañas, y ofrecen a veces formas de mejorar la sanación. Esto es controversial, así que no voy a hacer promesas- pero a mí, algunas técnicas me quitan el dolor de espalda, por ejemplo.
Hay muchos tipos de trabajo energético que son parte de algunas disciplinas de artes marciales- muchos de los ejercicios de Karate y Kung Fu incluyen trabajo energético, sin que sea obvio. Otros tipos de trabajo energético, como el Taichí y todo tipo de Yoga son obvios, pero muchos ejercicios occidentales incorporan principios energéticos, como el que levanta pesas utilizando la respiración para darle fuerza y mantener la presión bajo control- eso ayuda al flujo energético.
De hecho, cualquier ejercicio que incorpore la conciencia del cuerpo con la respiración está moviendo energía. La diferencia entre los ejercicios y el ‘trabajo energético’ es mas bien de enfoque y conciencia.

Uno de los métodos más fáciles de aprender a mover energía es la Visualización Táctil, desarrollada por el místico Robert Bruce, (También llamada Imaginación Táctil y el acrónimo NEW (New Energy Ways). El desarrolló este método para ayudar a los ciegos a hacer visualizaciones, y sus resultados fueron tan exitosos que se usan hoy día para aprender a sentir energía y a moverla. Es mi método favorito, el primero que aprendí, que hoy día me ayuda con cualquier otra disciplina que practique (como por ejemplo, el Taichí y los ejercicios Herméticos.

Voy a describir los movimientos que yo uso (que no son los únicos, el NEW tiene muchas técnicas que aprender) y la rutina que yo uso cuando tengo tiempo. No tengo que decir que estos movimientos son de la conciencia corpórea, en ningún momento va a hacer nada con un pincel o esponja físico. Use el sentido de la sensación para recrear estos movimientos. No trate de visualizar, sino de usar la memoria del movimiento y la sensación. Recreando el movimiento, recordando la sensación.

Esponjear y Brochar- Imaginando que tengo una brocha o cepillo, me imagino que estoy rascando la piel de la parte deseada. En este ejemplo usare' el pie. Uso la brocha o cepillo, y rasco la planta del pie por unos segundos. Como medio minuto es suficiente. Luego hago lo mismo con la parte de arriba del pie. Después de como un minuto, siento un poco de cosquilleo en el área tratada. No siempre, pero la mayor parte del tiempo. Después de raspar la piel, imaginamos que el pie es vacío, y vamos a meterle una esponja grande, áspera y mojada con agua muy limpia y fresca. Con la esponja limpiamos por dentro, fregando bien. La combinación de ambos movimientos usualmente crea la sensación de cosquilleo o por lo menos la conciencia de donde está el pie sin tener que mirar.
Esta combinación de raspar (brochar o cepillar) la piel y esponjear la parte ‘vacía’ de adentro del pie también se le llama pre-estimulación, porque se usa a veces antes de hacer otros movimientos energéticos.

Un ejemplo de esto se puede describir así:
*Pre-estimule los pies y las piernas, las manos y los brazos.
En otras palabras, cepille y esponje los pies. Cepille y esponje las piernas. Cepille y esponje las manos, y cepille y esponje los brazos.
Cuando yo hago ejercicios de preestimulación, yo empiezo por los pies y voy subiendo, incluyendo el torso, entonces las manos, los brazos, los hombros, el cuello, y la cabeza.
Cuando llega a la cabeza, sea delicado. Puede imaginar que en vez de cepillar o pincelar la cara, está dándose un masaje con los dedos o una esponja de maquillaje. La cabeza en si se puede usar un cepillo (que sería lógico, uno se cepilla el cabello normalmente). Cuando esponja la cabeza, especialmente el área del tercer ojo, también hágalo delicadamente. El tercer ojo es probablemente uno de los centros más activos que tenemos, especialmente en los países ‘desarrollados’.
*Después de pre-estimular las manos y los pies, me imagino que la esponja se hizo muy grande, y voy moviendo la energía para arriba- piernas, torso, brazos, cuello y cabeza. Para la cabeza use un toque muy ligero. Como un pincel o una bolita de algodón (imaginarios).

*Después de haber movido energía por todo el cuerpo, entonces voy a las chakras mayores, comenzando por la base (perineo), y subiendo la energía desde la base-> ombligo->plexo solar->corazón->garganta. Si creo que puedo, sigo hasta la frente y coronilla, pero no siempre.
-La visualización táctil que hago para las chakras es imaginarme que me he metido un lazo bien largo por los pies, lo he ido pasando por dentro de las piernas al perineo, lo ato en el perineo, voy subiendo el lazo imaginario por cada chakra atando el nudo en el centro del cuerpo mientras voy subiendo, hasta que saco el lazo por la coronilla (como si tuviera un hueco en la cabeza) entonces voy halando el lazo muy suavemente, sintiendo como va pasando por todas estas areas y masajeando cada chakra mientras sube. Lo sigo haciendo hasta que estoy satisfecha con los resultados (como cinco minutos, no mas) y termino echando 'agua imaginaria' por la cabeza para que baje todo a los pies y lo 'derrame' en el suelo.

Hay otros movimientos para cada chakra que puede usar con sus manos imaginarias también.

Luego voy a explicar como barrer energía con la visualización táctil. (http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Journals-in-Spanish-Jornales-en-Espanol&p=128297#post128297)
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CFTraveler
18th January 2014, 12:10 AM
Levantando la Energía/ Centros de Almacenaje de Energía

Casi todos sabemos lo que son las chacras- centros de intercambio de energía- donde la energía sutil se intercambia (o se convierte) en energía física. O, donde la energía sutil se intercambia con la energía sutil ambiental. (Dependiendo a quien le pregunta). Pero muchos no saben lo que son los centros de almacenaje. Se conocen como Hara, Dantien, Piedra, y otros nombres que ahora mismo no recuerdo. Estos son lo que dice su nombre: estructuras energéticas donde se almacena la energía. No son como un receptáculo de energía (como un vaso o un cubo) sino más como un capacitor, que descarga y recarga, pero la diferencia es que mientras más se cargue, más capacidad adquiere a almacenar la energía. El centro que se llena primero es el del ombligo (cuyo centro se encuentra como a dos pulgadas más abajo del ombligo) porque cuando se sobrecarga la energía tiende a subir sola (como el calor, que sube cuando está caliente). Hay dos formas (que yo uso, hay mas) de recoger y almacenar energía, la primera también estimula los centros primarios (las chacras) y la segunda exclusivamente recoge y almacena la energía. La primera es más comprehensiva.

La primera se llama Circuito de Cuerpo Entero, y la ‘inventó’ Robert Bruce:
Preestimule manos y brazos. Entonces preestimule los pies y las piernas. (Vea el primer artículo de trabajo energético (http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Guia-Sencilla-Journals-in-Spanish-Simple-Guide&p=126326#post126326))

Ahora con sus manos imaginarias, comience a barrer energía, empezando con los pies, subiendo por las piernas, y entonces diríjala a la espalda. Como si fuera fuego súbala por la espalda, por el cuello, por la parte de atrás de la cabeza, hasta que llegue a la coronilla. Entonces, imagínese que es como el agua, y déjela bajar por su cara, hasta la barbilla, bajando por el cuello (garganta) bajando por el pecho, hasta que llegue al área general del ombligo. Entonces imagínese que tiene un agujero un poco más abajo del ombligo, y la energía se va llenando hasta que quiera (unos segundos). Haga otro recorrido, hágalo dos o tres veces.

La forma simplificada y más limitada (y rápida; yo la inventé, aunque me apuesto que a otro se le ha ocurrido): Respiracion de Cobra:
Imagínese que tiene una nube de energía por su cabeza. Cuando respira para adentro, imagínese que esta energía se está absorbiendo por la cabeza. Entonces, cuando respira para afuera, baje la energía por la cara, pecho y barriga, hasta que llegue al punto del centro de almacenaje del sub-ombligo. Absórbalo por el ‘huequito’ imaginario. Hágalo las veces que quiera.
Como dije antes, cuando el centro de la barriga se llena, sigue subiendo naturalmente. Nunca almacene energía en los centros más altos, puede ser dañino a su salud física y mental.

CFTraveler
18th February 2014, 05:16 PM
Ejercicios de Respiración: Mis favoritos.
Los ejercicios de respiración pueden ser muy útiles como parte de la meditación porque ayudan a fijar la atención en algo en especifico, ayudan a combinar la atención al cuerpo energético con la visualización, y son una forma magnifica para ocupar la mente en algo que no sea pensamientos verbales.
Las disciplinas como el pranayama son usualmente enlazadas con disciplinas específicas, así que yo he adaptado algunas para mis objetivos. Considero los ejercicios de respiración como formas de relajar la mente. Igual que los ejercicios de relajación muscular progresiva ayudan a relajar el cuerpo, los ejercicios de respiración ayudan a relajar la mente, y son mi primer paso para eventualmente llegar a un trance.
He tomado ejercicios que he aprendido de otras fuentes y los he personalizado para mi rutina. He aquí algunos:

1- Respiración en colores. [Adaptada de uno de los ejercicios desarrollados por Robert Bruce y Brian Mercer, en el libro de MAP.]
Imagínese una nube (como de caricatura) como las que se ven en caricaturas con lo que los caracteres usan para hablar. Imagine que la nube es roja. Inspire, y cuando la nube entra por la nariz, va bajando hasta llegar al asiento (la chacra de la base). Cuando respire para afuera imagine que el color sale como vapor por la nariz.
Imagine ahora que la nube es anaranjada. Cuando inspira, el humo naranja va bajando hasta llegar a la barriga (la chacra del sacro). Expela la nube por la nariz en la expiración.
Ahora la nube es amarilla. Cuando respira para adentro, el aire amarillo llega hasta el plexo solar (el 'hueco' mas abajo del pecho, entre las costillas, al frente). Sacándolo por la nariz.
Siga subiendo por las chakras: Verde para la del corazón, azul para la de la garganta, violeta para la de la frente, y o blanca o dorada para la de la coronilla.

"Respiración de cobra"- (yo la inventé, me imagino.) Imagínese un 'halo' alrededor de su cabeza, grande y luminoso. Cuando tome la respiración, imaginese que esta absorbiendo esta luz por la parte arriba de su cuerpo (alrededor de la cabeza, por los poros). Cuando respire para afuera, en vez de dirigir el aire para afuera, diríjalo para abajo, para la barriga (el área un poco mas abajo del ombligo, como cinco o seis centímetros) y almacénelo ahí. No lo haga mas de diez veces.

Respiración circular: Respire para adentro, imagínese que cuando el aire entra va bajando por la parte de al frente del cuerpo hasta llegar a los pies. Respire para afuera, imagínese que el aire que estaba en los pies va subiendo por las piernas, subiendo por la espalda hasta llegar a la coronilla. No lo haga mas de veinte veces.

Hay otros métodos mas complicados, pero estos son sencillos y efectivos.

CFTraveler
28th February 2014, 07:57 PM
Relajación, con mas detalle

Hay varias formas de desdoblarse, algunas se intentan cuando uno acaba de despertarse.
Esta sección no es para eso- Esta es una sección que lo lleva desde el estado completamente despierto a un estado sumamente relajado. La relajación se hace antes de hacer visualizaciones de trance, porque el trance puede provocar una proyección, y es mejor estar completamente relajado antes de entrar al trance para evitar problemas con la separación.

Primero, relájese físicamente. Comience utilizando la relajación progresiva muscular- tense primero y entonces relaje una parte de su cuerpo. Empiece con los pies, y vaya subiendo por las piernas, caderas y glúteos, barriga, espalda, manos y brazos, cuello y finalmente la cabeza. Termine con la cara. Hágalo de nuevo, pero sin tensar los músculos primero. Hágalo en el mismo orden, pero en vez de tensar y aflojar, afloje mas cada musculo. Si no puede, entonces imagine que esta hecho de mantequilla y se está derritiendo. Hágalo hasta que ya este muy relajado. Ahora imagínese que está derretido. Derritase mas de cuerpo entero.

Relajación mental: Cuando ya está muy físicamente relajado, debe relajarse mentalmente. Usualmente los meditadores avanzados le dicen que vacíe la mente; pero no le dicen lo difícil que eso es- de hecho, el esfuerzo de tratar de vaciar la mente usualmente causa mas problemas de los que resuelve. En vez de eso, voy a darles ejercicios mentales que logran un efecto optimo para que la mente quede relajada y sin pensamientos obsesivos.

Respiración en colores: Imagine una nube blanca al frente suyo. Imagínese que cuando respira para adentro va inhalando la nube blanca. Imagine que todo lo oscuro de adentro sale cuando respira para afuera. Cuando inhale la nube blanca, visualice como la nube blanca va llenando el cuerpo. Saque toda la oscuridad de su cuerpo. Si se aburre de la nube blanca, cambie el color. A mi me gusta el azul para la tranquilidad, el rojo para calentar, pero use el color que le guste mas. Si lo domina bien, use los colores de las chakras, de abajo para arriba (rojo, naranja, amarillo, verde, turquesa, azul, violeta, blanco o dorado.

Respiración de punto: Escoja un punto en la nariz que este donde se siente donde el aire entra. Concéntrese en sentir el aire mientras entra y sale. Concéntrese tanto que todo lo que existe es el aire entrando y saliendo, como se siente cuando pasa por ese punto. Puede ser adentro de la fosa nasal, por afuerita en la punta- cualquier punto en que sienta el movimiento del aire mientras pasa. Después de un rato expanda la sensación a como el aire entra o sale del cuerpo.

Respiración de chakras: Es una versión parecida a la anterior, pero en vez de que el aire entre por la nariz, usted va a sentir como el aire entra por la chakra de la coronilla. La salida va a ser primero en la chakra de la frente, garganta, pecho, plexo solar, barriga, base, en orden, de arriba para abajo. En otras palabras, se va a imaginar que el aire entra por la cabeza y sale por la chakra que le toque. (Opcional, para el que domine este tipo de visualización.)

Prayayama: Google es su amig@. (opcional también)

Si ha hecho estos métodos (o alguno de ellos, uno muscular, y el otro mental) por lo menos por quince minutos, debe estar listo para hacer ejercicios de inducción de trance, que son usualmente visualizaciones hechas con un movimiento para abajo o para afuera- por ejemplo, bajando escaleras lentamente en un paisaje imaginario, o tomando un viaje en un globo de aire caliente (afuera), o flotando en una barca en un río tranquilito. Esas visualizaciones, después de haber hecho los ejercicios de relajación, deberán ponerlo en un estado de relajación muy profunda, para que pueda seguir con cualquier otra técnica de energía o de salida, dependiendo en donde 'queda'.

CFTraveler
5th March 2014, 07:05 PM
Comentarios sobre la parálisis de sueño

Por la confusión entre la parálisis de sueño, el trance de proyección y lo que implican, quiero hacer una clarificación de términos, lo que significan para mí, lo que significan para otros, y unos cuantos comentarios.

Parálisis de sueño- lo que sucede cuando uno está durmiendo, se despierta en el medio de un sueño, y sufre la sensación de parálisis- también puede sufrir alucinaciones causadas por el mecanismo de ensoñación- esto causa pánico y pasan por un mal rato.
No es un mito, le puede pasar a cualquiera, tiene una base biológica, y aunque se puede utilizar para hacer un viaje, no lo recomiendo porque, si puede sobrepasar el pánico y salir, usualmente no dura mucho. La razón puede ser biológica o metafísica.
Puede ser confuso en el sentido de que la
parálisis de trance, o sea, la disociación con el cuerpo que uno hace cuando está a punto de dormirse causa parálisis también, o mas bien, adormecimiento- pero no es el mismo estado en que uno está con la parálisis del sueño- biológicamente son experimentadas en partes diferentes del ciclo del sueño, y el trance es un estado lúcido, mientras la parálisis no lo es, una de las razones por las cuales sentimos pánico en casos de parálisis del sueño.
Para aclarar, el proceso demasiado lento de dormirse, en el que el cuerpo se duerme antes de que la mente se duerma es trance o adormecimiento- los brazos y las piernas se entumecen y uno no las puede mover. Puede sufrir alucinaciones si el mecanismo de ensueño se activa antes de dormirse, y puede tener una experiencia fuera del cuerpo si se acuerda de hacer un método de separación. A veces lo que parece parálisis de trance es lo que llaman 'click out' (uno se duerme momentáneamente y despierta paralizado.) Esto no es tan común espontáneamente a menos que uno este tratando de proyectar o haya estado meditando mucho.

Lo que es cierto es que no hay que estar paralizado para tener una experiencia fuera del cuerpo- pero la mayoría de las personas no lo logran hacer si no están tan profundamente en trance que están paralizados. Han habido muchas veces que alguien dice que sintió este u otro síntoma, trataron de salir, y resulta que se movieron y se les rompió el trance. Por eso es que, por lo menos al comienzo, es mejor llegar al punto de parálisis (de trance, no de sueño) antes de salir: esto evita que el cuerpo se mueva y se rompa la parálisis. Yo llevo muchísimos años proyectando, y solo en los últimos dos o tres años he podido aprender a salir sin estar paralizada- y no es fácil. Es difícil, no solo salir, sino navegar en el astral sin mover el cuerpo y encontrarse ahí. Asi que yo afirmo que por lo menos al principio uno va a tener que llegar al trance profundo para poder hacer una separación ‘tradicional’.

Otra cosa que yo he visto (y que me hace decir :?) es cuando oigo que la parálisis y las vibraciones están relacionadas. Yo no he visto ninguna relación, aparte de que ambas son sensaciones que ocurren en la etapa antes de la salida- pero no siempre son congruentes, y mientras más experiencia uno tenga, se dará cuenta que las vibraciones son sensaciones de percepción. transicionales que pueden ocurrir a diferentes momentos en el trance, mientras que la parálisis es un hecho fisiológico del cuerpo, que puede sentirse o no, dependiendo del enfoque de la conciencia. Uno no indica que el otro viene o se fue o nada por el estilo, y las vibraciones especialmente no siempre ocurren, o ocurren tan rápidamente que no se notan- que es lo mismo, si uno toma en cuenta lo que se supone que sea.


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CFTraveler
13th March 2014, 06:07 PM
Este articulo se dedica a los que son visuales en vez de táctiles, y prefieren hacer un viaje directo al astral. En inglés le llaman "phasing" (en el honor de Robert Monroe, que pensaba sobre los viajes como si fueran cambios de fase de conciencia) y lo voy a traducir como 'Fasear o Faseo', que seria el verbo del nombre 'Fase'. En el esoterismo también está conocido como 'salida de tercer ojo'.

Fasear es el arte de entrar al campo astral sin hacer una salida fuera del cuerpo tradicional. Para algunos esto es lo mismo que entrar en un sueño lúcido, y no están incorrectos. Todo el mundo tiene una opinión al respecto.

Básicamente, se entra a un trance profundo, hasta que empiece a ver visiones. En este sentido es parecido a un salida, excepto que uno ignora vibraciones o sonidos si los hay, y solo toma en cuenta lo que está viendo en frente de sus ojos.

Cuando llega al momento en que está viendo pantallas de visiones corriendo al frente de sus ojos, obsérvelos pasivamente, sin 'tratar' de enfocar en ellos, hasta que vayan mas lentos. Entonces, cuando se hayan casi estabilizado, mire la escena completa, sin enfocarse en lo que está al frente (como una figura u objeto) sin embargo mire lo que está al fondo- la pared de atrás, el árbol de atrás, las escaleras, puertas. Mirando y observando sin enfocarse demasiado en ningún detalle en particular.
Si sigue mirando la escena, en algún momento sentirá que el escenario lo atrae- déjese llevar, y con una sensación suave de movimiento (para al frente, como si estuviera cayendo de frente) se encontrará adentro de esta escena, que se ha vuelto tridimensional. Entonces ha entrado en el ambiente astral, sin salir del cuerpo y entrar a la zona del tiempo real (tradicionalmente llamada 'experiencia fuera del cuerpo'. Y ha faseado.

CFTraveler
14th March 2014, 09:01 PM
Métodos para convertir un sueño lúcido en una experiencia fuera del cuerpo.


Vi un comentario en el blog de Robert en la cual el posteador dijo que no había tutorías en la red para hacer una salida fuera de un sueño lúcido. Por eso escribí esto.
Por favor añádale algo si quiere.
Estos son los métodos que me funcionan:

Métodos para ir al plano astral:
*Al momento que se dé cuenta de que está soñando, y quiere proyectar, empiece a volar para arriba. Trate de hacerlo lo más rápido que pueda. Entonces puede sentir un ‘cambio’ y puede ser transportado súbitamente a otro ambiente.
*Cuando comienza a volar para arriba, frene, y mire para atrás y/o para abajo. Puede ver una cuadricula o un plano. Baje volando a él y se encontrara en un ambiente astral.
*Si vuela bien para arriba, puede encontrarse en un espacio estrellado. Escoja una estrella y vuele hacia ella. Puede encontrar que en vez de una estrella se encuentra en un ambiente astral.

Para una Experiencia Fuera del Cuerpo o proyección de tiempo real (etérica)
*Cuando se vuelve lúcido, pida (a su subconsciente o ser superior) pídale que quiere estar en su cuerpo. Cuando se sienta que esta acostado (o sentado, donde esté) quédese con los ojos cerrados. Aun cuando esté viendo los alrededores del sueño, empiece a hacer un método de salida (http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Guia-Sencilla-Journals-in-Spanish-Simple-Guide&p=128527#post128527). Usualmente yo siento vibraciones, la única vez que las siento hoy en día- y salgo en la manera tradicional- en una proyección etérica a la zona de tiempo real. Sin embargo, he encontrado que no dura mucho- usualmente algo me transporta a la zona astral de nuevo. O un vórtice, o portal, o algún personaje.
Esas son las que me funcionan. Hay otros métodos (como dar vueltas como trompo), pero nunca me ha funcionado.


Traducido de aquí: http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?7866-Methods-to-Project-or-OB-from-Lucid-Dream

CFTraveler
17th April 2014, 09:35 PM
Como Barrer Energía con Visualización Táctil
Preestimule las piernas y los brazos, comenzando con los pies, y terminando con los brazos.
Ahora imagínese que tiene una esfera de energía al frente de su cuerpo. Imagínese que esta esfera rebota, y que está hecha de energía, fría o caliente, la que prefiera. Ahora vea la esfera de fuego (o electricidad, etc.) rebota y de un paso imaginario a donde la bola está rebotando. Sienta como esta bola pasa a través de su cuerpo, de pie a cabeza. Rebota desde la parte de arriba dela cabeza hacia abajo, atravesando su cuerpo. Al principio la bola rebota lentamente, y usted siente como la bola atraviesa su cuerpo, y siente como él (calor, frio, electricidad) pasa por su cuerpo, atravesando la piel, los huesos, los órganos de su cuerpo como si fuera un rayo que lo ilumina. Sienta como su atención atraviesa su cuerpo mientras rebota. Ahora aumente la velocidad del rebote. Cuando la velocidad aumenta, no necesariamente va a sentirlo como cuando hizo la preestimulación. Eso no es importante, lo que importa es que pueda mantener su atención en las partes de su cuerpo mientras la esfera energética atraviesa el cuerpo. Hágalo como por cinco o diez minutos, cuanto tiempo quiera.

Pd. Si desea tener sensaciones más fuertes, hágalo acostad@ en el suelo, con los brazos extendidos para arriba, a los lados de su cabeza. Esto aumenta las sensaciones de la energía, si desea que sean más notables. Pero no es necesario sentirlas tan fuertemente como cuando hizo esponjeo o cepillo.

CFTraveler
26th April 2014, 08:30 PM
Mis Métodos Favoritos de Separación, Simplificados

El otro tópico que tengo para hacer las salidas (apareándolas con los síntomas) es muy palabroso, asi que decidí hacer esta lista con su descripción más sencilla. Si quiere más información, por favor refiérase a este tópico:
http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Journals-in-Spanish-Jornales-en-Espanol&p=126129#post126129

Halando la soga: Imagínese que tiene una cuerda colgada al frente de su cuerpo (o arriba, si esta acostado). Agárrela y fuertemente úsela para irse levantando. No solo visualice, sino que sienta la soga en las manos, sienta como su peso va subiendo, sienta como sus músculos astrales se tensan mientras va subiendo por la soga. Si no lo siente, trate de acordarse como se siente hacerlo, y si es necesario, por el día, busque una soga (en un gimnasio, en un parque, etc.) y practíquelo de verdad para que tenga la memoria de las sensaciones frescas. Esto puede causar una sensación de pesadez o ruidos en el pecho- esto es necesario. Por alguna razón esto a veces activa la chakra del corazón, que hace muchos efectos como de explosión, pesadez, vibración, etc. Trate de ignorarlo, es normal.

Rodando de lado a lado- Como si estuviera rodándose para salirse de la cama. Se puede hacer para provocar una salida. Obviamente esto se hace con su cuerpo energético, no el cuerpo físico.

Esquiando- Imagínese que un bote de motor lo está halando en esquíes marinos. Sienta la presión en sus brazos, el sentido de movimiento para al frente. Sienta el viento y las gotas del agua en su rostro.

Nadando- Recuerde como se siente nadar en el agua y haga el movimiento mentalmente.

Flotando- Imagine que está en el fondo de una piscina (como si haya brincado y haya dado al fondo) y sienta como va subiendo, flotando sin poder evitarlo.

Estando en otro lugar- Imagínese que está en la misma posición en que está físicamente, pero en otro lugar (como acostado en el sofá en la sala mientras esta acostado en su cama, o sentado, si es como está.) Visualice su nuevo entorno, desde donde debe estar. Obviamente, este tiene que ser un lugar familiar. Véalo en su mente como si estuviera ahí- con el más mínimo detalle. Observe cuidadosamente su entorno, especialmente las paredes al frente y a sus lados. Esto puede provocar una salida súbita, trate de no asustarse cuando se encuentra en su nuevo lugar.

Otra versión del anterior- Se hace muy lentamente, y tiene que ‘ver’ y sentir lo que está visualizando: Está acostado en un lugar, y entonces, en su imaginación se sienta lentamente. Ve donde está sentado (la pared que quedaría al frente cuando se siente). Lentamente comience a caminar fuera de su habitación, paso a paso. Siga caminando por su casa hasta que llegue a la puerta del frente. Si necesita hacerlo, salga. Pero francamente, yo nunca he llegado a la puerta, porque esto ejerce una presión tan fuerte que o me doy por vencida y tengo que volver a relajarme, o me encuentro flotando en mi habitación. Esto es difícil si se hace bien- si es muy fácil quiere decir que no lo está haciendo correctamente, pues tiene que verlo y sentirlo todo- su cuerpo moviéndose, sus alrededores con detalle. Este método es el primero que yo use para salir, y funcionó la primera vez, aunque estuve tan poco tiempo afuera que no lo cuento casi. No lo uso porque me causa mucha presión mental.

Meciéndose como en sillón o Columpio: Como si estuviera en un columpio o sillón. Este es mejor si esta sentado.

CFTraveler
16th May 2014, 01:11 PM
Los sueños lúcidos- los métodos de lograrlos y el porqué.
Las Técnicas:
1-Comience a escribir un diario de los sueños que se acuerde.
2-Palabras clave: Con lapiz y papel (o grabadora) en el mismo momento de despertarse, antes de levantarse, va a escribir tres palabras que tienen que ver con lo que estaba soñando antes de despertarse. Tres palabras. Después, cuando esté mas despierto, mire las palabras y escriba todo lo que ella le evoque- las partes del sueño y que piensa de ello.
3-Los chequeos de realidad: Durante el dia, usted va a suspender momentaneamente lo que esta haciendo y se va a preguntar si esta soñando. Entonces va a mirar a sus alrededores, recordarse a como llego a donde esta, va a probar a ver si puede volar o atravesar una pared. Obviamente va a hacerlo discretamente, cuando no haya nadie cerca de usted, dando un saltito, poniendo la mano en la pared y empujando ligeramente. Ese tipo de cosa. Si conoce otro chequeo de la realidad hágalo, si sabe porqué lo está haciendo.
4-Afirmaciones: Va a usar afirmaciones, como "estoy consciente en el sueño", o "me despierto en el sueño". No diga "me vuelvo lúcido" porque francamente es muy complicado, ya que la palabra lucido significa algo diferente en la disciplina del oneironauta que en el significado de la palabra en si. La afirmación clara y en el presente.

1 y 2- El diario
El porqué: Simplemente acostumbra a la mente a hacer el habito de recordar los sueños, que es la primera parte de volverlos conscientes, y la segunda parte, el volver a las palabras claves y añadir detalles ejercita la aplicación de la mente consciente a los procesos inconscientes- cuando se va entrenando a la mente consciente en percatarse de lo que el inconsciente/subconsciente esta haciendo, se acostumbra a acoplarlas, aumentando las probabilidades de obtener lucidez.
3-Los chequeos de realidad- Cuando usted se pregunta si está soñando, hace un hábito, y el hábito sigue al subconsciente, y en teoría la costumbre de preguntarse esto se traerá al sueño, que entonces hará que se de cuenta que esta vez si está soñando.
4-Las afirmaciones programan al subconsciente. El subconsciente es muy literal.

CFTraveler
25th May 2014, 10:21 PM
Los Cuatro Elementos

Los cuatro elementos occidentales tradicionalmente son: Fuego, Aire, Agua y Tierra. Se han llamado ‘elementos’ en el hermetismo antiguo pues representan fuerzas y atributos básicos que están presentes en la naturaleza. No son como los elementos químicos que representan el material más básico de lo que la materia está hecha, sino atributos básicos de la materia.
Toda la materia tiene características que se pueden atribuir a un elemento hermético-y toda la materia usualmente tiene una combinación de elementos herméticos. Por eso es que se usan en la magia y el trabajo energético.
Ahora voy a describir cada elemento y su atributo, y como aplica a materiales o situaciones.
Fuego- Calor- Radiación-Eléctrico-Positivo-Masculino. Color: rojo. El calor irradia para afuera y para arriba.
Aire- Ligereza, Viento, la falta de algo. Color: Blanco o transparente. El aire no tiene dirección porque ya se ha esparcido completamente.
Agua-Frio-Magnetismo-Atractivo-Encogimiento-Negativo-Femenino-Pesado. Color azul. Movimiento para adentro. Flujo.
Tierra-Pesadez-Solidez. No hay movimiento porque todo está densamente compactado (como piedra). Estabilidad. Color verde o marrón.

Hay un quinto elemento que no se considera elemento material pues está ahí antes de que la materia sea creada. Se llama quintaesencia o Akasha. Es lo esencial y espiritual que es lo que los alquimistas herméticos espirituales quieren ‘extraer’ de la materia (experiencia física.) Akasha-Espíritu esencial.

Ya que los elementos tienen características que son inherentes a ellos, se pueden usar para ‘capturar’ la esencia de algo mas ‘básico’ al subconsciente- como una correspondencia. Se puede usar en la meditación para lograr un objeto más específico. Por ejemplo, si uno tiene melancolía (que es un estado emocionalmente que tiene una combinación de tristeza y llanto) se puede considerar de una forma elemental- por ejemplo, se diría que la persona tiene demasiada ‘agua’ y se puede combatir con aire. Ya que el aire no tiene substancia, ni peso, sería una característica opuesta a la melancolía. Por supuesto, esto es representativo de contenido elemental en la psicología- obviamente esto no es lo único que está pasando. Pero se pueden encartar características elementales a las tendencias de personalidad.
Ahora voy a describir como un elemento hermético se puede ‘encontrar’ en la materia- esto representa como se puede analizar un material físico: El agua como material físico.
Cuando llueve, una nube (aire) se va condensando y enfriando (agua-frio-magnética) está cayendo (agua). Cae en un charco. (agua+tierra). Sale el sol (fuego) calienta el charco (fuego+agua) El agua empieza a evaporarse (agua+ fuego+ aire) hasta que se convierte en una nube (aire) y el ciclo continua.
En una situación: Alguien me da noticias que me enojan. Siento ira y furia. Voy y le grito a alguien. Me calmo. El enojo es simbolizado por el fuego, ya que hace que vaya (movimiento radiante) y le grite (fuego +aire) y después que la energía se esparció por la radiación me calmé. (Aire.)
El fuego y el aire son inestables, mientras que la tierra es lo más sólido y estable que hay.

En la meditación se pueden usar los elementos para limpiar un bloqueo, combatir una condición, y aligerar la pesadez, dependiendo como se usen.
Por ejemplo, cada chakra tiene un atributo pre-establecido. La chakra del corazón, por ejemplo, está relacionada con el aire, por donde está, mientras que la chakra de la base, está relacionada con la tierra. La chakra de la garganta puede estar relacionada con el aire y el fuego (si está gritando algo enojadamente, por ejemplo) O sea, que si desea ‘calmar’ una chakra que esta sobreestimulada puede usar un elemento apropiado para hacerlo, dependiendo de qué chakra es y qué es lo que le pasa.
Los elementos son útiles para aclarar bloqueos- o calmar síntomas causados por sobreestimulación u otras causas. Por ejemplo, un dolor de cabeza puede ser debido a ‘mucho fuego’ en la chakra de la frente, y se puede calmar con agua fresca corriendo a través de ella. Es solo un ejemplo- la fatiga puede ser ayudada usando fuego para limpiar el cuerpo energético, pero siempre es bueno de terminar un trabajo de energía con elementos vertiéndolo por los pies, preferiblemente con agua, dependiendo del trabajo.
También es preferible hacer un trabajo balanceado. Por ejemplo, si estamos haciendo ‘respiración de poros’, y estamos inhalando fuego, es bueno asegurarse de que exhalemos el fuego después de inhalarlo, lo sigamos con respiraciones de aire, y terminemos con ‘un bañito de agua’ para terminar.
Esta guía es muy simple y especifica- el hermetismo es una disciplina muy compleja, y si quiere entrar más a fondo en el trabajo de elementos, debe hacer un estudio del hermetismo, como por ejemplo leyendo “Initiation Into Hermetics” por Franz Bardon.

CFTraveler
19th June 2014, 05:03 PM
He decidido escribir este tópico sobre los conceptos erróneos que llevan a ciertas personas y grupos a proponer la idea de que la proyección es peligrosa, está en contra de Dios, o puede volvernos locos. Estas ideas están basadas en conceptos que ya, o se han probado ser falsos, o están basados en mal-interpretaciones de efectos que no son peligrosos, pero que causan miedo. Voy a tratar con cada idea y dar la razón por la cual no tienen validez por si mismas.

1-La proyección es peligrosa de forma física. La mayoría de las personas que piensan esto, todavía tienen el modelo de proyección antiguo de las eras medievales- tenían la idea basada en la religión, que el espíritu o el alma salia, dejaba el cuerpo medio muerto o inanimado, y volvía. Hay muchos errores en este entendimiento- El primer error es en el concepto del cuerpo vacío- creían que el cuerpo era como un tipo de autómata que se prende y apaga por medio del alma, y tenían el concepto, también erróneo de que el cuerpo se queda vacío.
a-Cuando uno proyecta, su cuerpo energético o etérico se expande a ubicar mas espacio que el del cuerpo, y su punto de conciencia, su punto de percepción se mueve al cuerpo expandido. Como lo hace es un misterio, pero sabemos que aunque el punto de percepción se mueve para percibir 'fuera' del cuerpo, su 'propio ser' se queda firmemente afincado en su cuerpo. La prueba? La forma en que al percepción 'pestañea' de un lugar(su cuerpo) a otro(otro lugar) cuando uno esta aprendiendo a proyectar, y la forma en que uno tiene localización dual (bi-locación) cuando ya ha adquirido un poco de experiencia y el cerebro acepta la información que recibe de dos lugares a la vez. Esto causa efectos extraños, pero no son tan raros cuando uno se da cuenta porqué ocurren.

La idea de que uno se puede 'quedar afuera' y morir- Cuando uno se da cuenta de que uno no deja el cuerpo vacío, sino que expande su cuerpo energético y colecciona información energética del entorno, que es energía, y esta información es procesada por la mente física (cerebro) que convierte esta información en formas de percepción, se da cuenta que no ha ido a un lugar en el sentido físico de distancia- Asi que no puede perderse. Lo único que se puede 'perder' es la información recibida de la interacción energética, pero usualmente lo que quiere decir es que no la ha descargado a la parte física de la mente, (la parte consciente del cerebro, el neocórtex) pues este estaba dormido, y que lo mas seguro es que se grabó en una parte mas efímera del cerebro, o en otro lugar que no es físico (las sinapsis quizás?) pero las memorias existen pero no están accesibles.

La evidencia: Uno está soñando algo, y en el sueño de pronto se acuerda de algo que ocurrió en un sueño anterior. De pronto el 'otro' lugar adquiere un nivel de coherencia y serialización que no tenia antes. Es porque cuando estaba en la 'frecuencia' del estado optimo para subir las memorias, subió la de la experiencia previa, que estaba codificada a una frecuencia distinta. Cuando descargó la memoria, la anterior se 'subió' al consciente después.

Más evidencia: Uno proyecta. Tiene una experiencia divertida. Vuelve. Decide salir de nuevo. Sale de nuevo. Tiene otra experiencia interesante. Cuando trata de volver, encuentra que puede superponerse en su cuerpo, pero no se despierta apropiadamente- el cuerpo no responde. Está paralizado. Se vuelve en pánico y trata de despertarse. Se da bofetadas con el cuerpo astral/etérico, pero nada sucede. Piensa que se ha muerto y se quedó afuera. De pronto, hay un sonido fuerte, y se encuentra automáticamente en su cuerpo, sin sentir reintegración. Se puede mover. Que alegría! No se murió. - La explicación- Uno recibe las impresiones/información cuando está todavía un poco despierto. Si se ha dormido profundamente (en este caso porque siguió saliendo en vez de despertarse la primera vez) y cuando trato de reintegrarse al cuerpo físico el cerebro estaba 'apagado'- o sea, la parte del cerebro que registra las percepciones esta dormido, y su centro de percepción no esta sincronizado con el. Simplemente, no se puede despertar cuando su cerebro esta en un Delta profundo, pues el cuerpo tiene todo apagado, muy pocos estímulos lo pueden despertar- excepto la luz azul. los ruidos súbitos, los estímulos súbitos- De hecho, lo que lo despertó fue un ruido súbito, y cuando el cerebro se despertó- usted se encontró encentrado de nuevo instantáneamente- porque cuando está despierto ahí es donde la conciencia vive. Asi que si tiene miedo de 'no poder regresar', ponga un despertador o pídale a alguien que lo despierte después de dos o tres horas (mejor dos). Así podrá acordarse de lo que paso' cuando estaba afuera.

Algo o alguien lo puede atacar mientras esta afuera-Ya sabemos que nosotros no salimos en forma espacial, sino en forma no-local- y las razones por esto son largas, variadas y para otro tema- pero debemos estar conscientes de que nosotros siempre estamos en el físico, etérico, astral y mental, simultáneamente, no importa si estamos despiertos, en el cine o tomando café. Nosotros, como espíritus manifestados en el ambiente multidimensional, ya existimos en todas estas dimensiones, o ámbitos, o como queramos llamarlos-Lo único que cambia en la proyección es el foco de la conciencia despierta- la parte de la mente que mira algo y dice "mira eso, vale." Nuestro subconsciente está constantemente mirando y grabando todo lo que percibe- que puede venir de nuestras percepciones corpóreas, emocionales, mentales, etc. y lo convierte todo en memorias. Por eso es que yo sigo diciendo que no hay diferencia estar sentada aquí en frente de mi computadora o estar volando en mi cuerpo etérico arriba del techo, o en mi cuerpo astral en las lunas de Venus- porque nada ha cambiado, excepto mi centro de percepción consciente. Asi que si en una proyección tengo la experiencia de ser atacada, lo que estoy percibiendo no necesariamente va a ser lo que parece.

CFTraveler
19th June 2014, 05:17 PM
-Continuado de Conceptos erróneos de la proyección parte 1- ataques

Hay muchas formas de explicar los ataques, y esto puede incluir entidades que no nos quieren mucho, o que nos quieren sacar energía (un concepto que yo no necesariamente apoyo, pues el concepto de 'energía' me parece muy basado en lo físico y depende de 'donde' esto ocurra, me hace pensar en otras cosas-pero esto es otro tema que se ha tocado en otros artículos. Pero asumiendo que son verdaderos, y que pueden ser causados por entidades 'nativas' de los planos etérico o físicos-hay que darse cuenta que uno siempre habita todos estos entornos, asi que no hace diferencia si uno esta siendo atacado en proyección o encentrado en su cuerpo- la única diferencia es que uno sabe lo que esta pasando cuando esta proyectado, y puede combatirlo si es apropiado. Lo importante es darse cuenta de lo siguiente:
^El entorno astral es energía pura, que reacciona a los pensamientos y las emociones. Por eso es que en los sistemas de magia el cuerpo astral también se llama el cuerpo emocional- pues la energía responde inmediatamente a los miedos y creencias, especialmente (y mas rápidamente) si los pensamientos están cargados de emociones. Es por eso que uno manifiesta sus 'monstruos' y escenarios desafiantes- pues cuando uno esta emanando miedo, el ambiente lo va a producir. En esa forma es una forma de crecimiento, pues cuando uno es constantemente desafiado por sus miedos va a vencerlos, si quiere progresar en estas actividades.
^Porque el campo astral/etérico es responsivo a los pensamientos y emociones, uno está automáticamente protegido, especialmente en el campo de tiempo real, también llamado etérico. Esto es porque los seres humanos somos territoriales. Tenemos un concepto muy aferrado que nos protege- nuestra casa es "nuestra" y de nadie mas, y nuestros cuartos dormitorios son 'privados'- es un instinto muy fuerte que crea barreras mentales, protegiéndonos de cualquiera que venga a invadir nuestra privacidad. Por eso es muy raro que en el tiempo real los 'visitantes' que vemos sean 'otros' seres- porque son automáticamente rechazados y nuestra energía nos rodea y nos protege automáticamente. Por supuesto, hay excepciones a esta regla-si uno vive en un lugar donde 'su' habitación no es 'suya', si se esta quedando en casa de alguien, o si hay muchas personas quedándose en su cuarto y usted tiene la costumbre de dejar que cualquiera entre a su habitación, si el concepto de privacidad no existe en su familia o cultura, estas protecciones pueden ser mas débiles.
La evidencia: Yo, cuando mas joven, salia mas al tiempo real, pero nunca iba a casa de nadie, pues no tenia curiosidad sobre ellos (por supuesto, iba a sus casas 'en el cuerpo', pero cuando mas grande, un vecino que era amigo mio se mudo, y una persona nueva se mudo a su casa. Yo no la había conocido todavía, y una noche me separe y decidí ir a ver como la nueva vecina había decorado la casa de fulano. Y cuando trate de entrar, fui atacada inmediatamente por una mujer. Como me tomo' de sorpresa, me dio tremenda paliza y decidí seguir a otro lugar. Luego, tres o cuatro días después, la conocí, y la reconocí, pues había sido la misma mujer que me ataco'. En ese momento me di cuenta que yo había entrado sin permiso y ella estaba protegiendo su territorio. En los años que ella vivió allí nunca nos hicimos amigas, y yo pienso que es porque ella intuitivamente me reconoció como la intrusa que trato de invadir su privacidad. Eso me enseñó a nunca tratar de entrar a un lugar sin permiso, y también me indicó que la mayoría de las cosas que uno experimenta en su territorio (del tiempo real) es auto-creado o un mismo guardián o protector que lo esta protegiendo o probando, como parte de su evolución. (Vea 'sobre los visitantes del Dormitorio' en la pagina 1 de este tópico de Jornales).

El ultimo tópico que voy a explorar un poco mas es sobre el miedo religioso. Esto es lo que uno a veces ve en grupos religiosos que tratan de evitar que uno evolucione espiritualmente metiéndole miedo, diciéndole que la proyección astral esta 'en contra de Dios'. Esto no solo es ridículo, es una mentira.
Primeramente, ¿que clase de Dios va a tratar de mantener a uno medio ciego y medio ignorante? Justo como algunos miembros de ciertas iglesias en ciertos tiempos declararon el uso de los lentes como pecados, pues se supone que uno tenia que aceptar su ceguera, miembros de ciertas sectas no quieren que las personas obtengan relación con Dios de ninguna forma excepto por su organización religiosa. Este es el mismo tipo de mentalidad que trata de obligar a que la gente no pueda estudiar, como las mujeres en algunos países gobernados por leyes religiosas-que queman libros- como si a Dios le importara un pepino si nosotros aprendemos nuestra espiritualidad de un 'sacerdote' o de otro representativo de una religión. Si Dios tiene algún deseo en respecto de la exploración o la educación, es el deseo que aprendamos lo mas que podamos para poder ser felices.
La otra razón por la cual ciertos grupos no quieren que aprendamos a proyectar o a tener experiencia consciente con 'el otro lado' es que todo lo que los percipientes astrales experimentan no esta de acuerdo con sus nociones de cielo y infierno, y aunque los conceptos de cielo e infierno son por la mayor parte malinterpretaciones de lo que dice la Biblia, son muy útiles para mantener control político, y el miedo es muy poderoso-el miedo al infierno es una de las motivaciones mas poderosas que se pueden usar, y cuando la gente que tiene experiencias astrales reportan 'el otro lado' como un lugar de evolución donde se expían los 'pecados' (y por pecados digo las cosas negativas que tuvieron que experimentar cuando estaban encarnados) le quitan mucho poder a los sistemas opresores de las religiones cuando están envueltas en el gobierno. Sin el miedo al infierno como lugar permanente, pierden el control 'aquí' en el plano físico. Y usan los miedos a los demonios, etc. para mantener su hegemonía.
Pues el Dios en que yo creo quiere que seamos felices, y no miserables pecadores que se auto-odian, que piensan que son "menos que", y pretenden que el resto de la humanidad se quieran tan poco como ellos. Pero ademas para terminar....

1 Corintios 12 (4-11)
4 "Ahora bien, hay diversidad de dones, pero el Espíritu es el mismo. 5 Hay diversidad de ministerios, pero el Señor es el mismo. 6 Hay diversidad de actividades, pero Dios, que hace todo en todos, es el mismo. 7 Pero la manifestación del Espíritu le es dada a cada uno para provecho. 8 A uno el Espíritu le da palabra de sabiduría; a otro, el mismo Espíritu le da palabra de ciencia; 9 a otro, el mismo Espíritu le da fe; y a otro, dones de sanidades; 10 a otro más, el don de hacer milagros; a otro, el don de profecía; a otro, el don de discernir los espíritus; a otro, el don de diversos géneros de lenguas; y a otro, el don de interpretar lenguas; 11 pero todo esto lo hace uno y el mismo Espíritu, que reparte a cada uno en particular, según su voluntad."

Y por si acaso piensan que la proyección astral no es discernir espíritus, profetizar y a veces sanar, entonces:
2 Corintios 12:2
2 "Conozco a un hombre en Cristo, que hace catorce años (no sé si en el cuerpo, no sé si fuera del cuerpo, Dios lo sabe) el tal fue arrebatado hasta el tercer cielo."
¿De que creen que Juan estaba hablando aquí?

Para sumarizar, si, hay peligros en la proyección- el miedo puede hacerse 'objetivo' y hay algunas personas que no pueden soportar estas experiencias, si no son emocionalmente estables. Por supuesto, cualquier persona que tenga tendencia a la esquizofrenia no debe de practicar ninguna de estas disciplinas, pues ellos ya tienen trabajo distinguiendo lo interior de lo exterior, y esto puede ser muy peligroso para ellos.
Y aunque esto no esta exactamente relacionado, debo mencionar que los sonidos binaurales (o los isocrónicos) pueden ser peligrosos para los epilepticos. Si eres epileptico, no uses sonidos binaurales, isocrónicos, o nada que pueda causar un ataque epiléptico.

CFTraveler
31st July 2014, 06:49 PM
La Banda H de Monroe.

He buscado archivos en la red sobre este tema y no he encontrado nada en español, asi que decidí escribir uno y colgarlo aquí.

Robert A. Monroe escribió tres libros sobre las experiencias fuera del cuerpo, que ilustran como empezó a tener las experiencias, como fueron desarrollándose, y hasta donde llegó con sus estudios.El inventó varias terminologías para describir situaciones, y una de las que demuestran su profesión como ingeniero de sonido fue el concepto del Campo M y la Banda H. Voy a tratar de explicarlos un poco, añadiendo otras fuentes.
En el libro Far Journeys, él habla del Campo M, que según él, es una banda de energía que rodea la tierra que está creada por el pensamiento.Es donde las ideas han tomado forma gracias a los pensamientos de los seres de la tierra. Este campo incluye los territorios de Sistemas de Creencias, donde se les da forma a todas las creencias, especialmente en referencia de la vida después de la muerte. En este campo están todos los cielos, todos los infiernos, y todos los ‘lugares’ que no son físicos que han sido formados por las creencias de los seres vivos- incluyendo los ateos. Muchas de las percepciones que los viajeros astrales reciben vienen del campo M.

La Banda H
Como parte de la Banda M, Monroe también usaba el término ‘ruido de la banda H’, que describía la intersección de los humanos con el campo M, ‘el pico de pensamiento fuera de control que emana de todos los seres vivos en la tierra, particularmente humanos. Según Monroe, la banda H suena como un gentío gritando en muchas lenguas a la vez. No es electrónica, eléctrica, magnética o nucleónica, o ninguna de ese tipo. Está causada por el pensamiento incontrolado. Monroe lo percibía como una cacofonía caótica de ruido (como el ruido blanco de las señales eléctricas y de radio) y no le hacía caso. Para él esto era interferencia, pero también según sus exploraciones, Monroe, con sus conversaciones con las entidades AA y BB, aprendió que lo que atrae las energías sencillas para involucrarse con el sistema de la tierra (de encarnación) es el campo M con su banda H, pues es muy interesante y energético.
Es interesante notar que los conceptos de Campo M y Banda H son muy parecidos a los conceptos modernos del inconsciente colectivo de Jung y Freud y los arquetipos de Jung.

CFTraveler
13th August 2014, 09:24 PM
Parte 13. Porqué la Mayoría de las Personas Fallan Cuando Quieren Ver Auras
La razón más común por la cual la mayoría de las personas no pueden ver el aura al principio es la forma en que tratan de hacerlo. El aura humana no es la mejor cosa con qué aprender.
Esto es lo que usualmente pasa: Su voluntario se sienta y espera, por mucho tiempo, mientras usted se esfuerza para poder echarle un vistazo a su aura. Está tratando de relajarse y concentrarse- y de dominar una técnica truculenta-a la misma vez. Usted se preocupa subconscientemente de lo que piensan de usted; ¿se están aburriendo? ¿Están perdiendo la paciencia? ¿Piensan que es tonto, novato, o ambas cosas? Esta clase de presión causa que ciertas tensiones se vayan acumulando, que efectivamente cancelan el estado relajado que hay que tener cuando está tratando de ver el aura. Tratar de obtener resultados, bajo estas condiciones, como aprendiz, es casi imposible.
He aquí una carta por correo electrónico que recibí de un joven. Demuestra algunas nociones erróneas cuando uno primero se encuentra con el aura:
David: Estaba sentado en la clase de economía, cuando empecé a ver un brillo blanco sutil alrededor de la cabeza del maestro. Más o menos, no lo puedo describir realmente. Estaba alrededor de la cabeza.
También podía ver uno similar, que salía de uno de los estudiantes sentados al frente de él, excepto que la del estudiante tenía un tono azulado. Seguí mirando, y un brillo amarillo apareció alrededor de su cabeza. Entonces empecé a ver un brillo similar que venía de algunos de los monitores de las computadoras que están en los escritorios. Al principio, tenía la esperanza de que pudiera ver auras, pero cuando las vi en los monitores, me entraron dudas.
Yo: Todas las cosas, vivas o no, tienen un aura, incluyendo los monitores. La razón de que las viste así (déjame adivinar) es que estabas aburrido, cansado, muy relajado, y quizás embobado. Tus ojos estaban cansados, pesados, y ¿tenías problemas manteniéndolos abiertos? Estas son las condiciones PERFECTAS para ver un aura.
David: ¡Así fue exactamente! La discusión se salió del tópico y me aburrí.
De todas maneras, me pregunto si me puede decir si estaba viendo auras. Trate de mirarme en el espejo para ver si podía ver mi aura, pero no funciono. No he podido ver un aura desde ese día, hace como dos semanas. De casualidad, ¿qué colores se pueden ver en las cosas que no están vivas? ¿Blanco? ¿Por qué el aura era más brillante alrededor de la cabeza?
Yo: Si, viste el aura. Los colores que emiten los objetos no-vivientes varían con el color del objeto, pero los objetos inanimados generalmente tienen un aura pálida, sencilla, cremosa a su alrededor. El aura que viste, rodeando la cabeza de la gente a tu alrededor, era su aura eterica- que es de un color cremoso y pálido, un poco azulosas.

CFTraveler
13th August 2014, 09:28 PM
El aura humana es más brillante alrededor de la cabeza, por dos razones:



La ropa bloquea el aura.
El área de la cabeza usualmente no está cubierta (para que la bloquee) y ahí es donde el amarillo del intelecto es más activo, que es muy fácil de ver. Este color amarillo varía en intensidad, de acuerdo al grado de actividad mental cuando el aura se ve. Esta actividad mental refuerza el aura en el área de la cabeza. ¿Quizás el estudiante que observaste estaba verdaderamente atinado ese día?

El punto de compartir esta carta es: David empezó a ver el aura, sin ningún problema, cuando estaba cansado y sin tratar de verla. Estaba cansado, y aburrido, y atontado (un estado muy relajado). Estaba tratando de mantenerse despierto, de mantener los ojos abiertos. Este esfuerzo para mantener los ojos abiertos crea una acción mental de apertura en el área del entrecejo. Esto estimula este centro y combinado con una mirada relajada, sin enfocar, causa que ocurra la visión áurica espontanea.
Luego, cuando David trató de ver un aura, en su casa, no pudo-porque estaba bien despierto y tratando, y ya no estaba en el estado relajado necesario para que la visión áurica funcionara. Tenga esto en mente, cuando usted primero trate de ver auras.

CFTraveler
26th October 2014, 06:50 PM
Este es un tópico bastante sencillo sobre los escudos. Es la forma de protegerse de cualquier situación que envuelva energías sutiles o entidades extrafísicas.

Los escudos son bastantes fáciles de construir. Si usted es capaz de levantar su energía usando cualquier forma de visualización o sentido táctil, puede proyectar esta energía a un escudo.
La efectividad de su escudo va a variar dependiendo en la intención, los tipos de pensamientos que usa para construirlo. Es más que simplemente hacer un domo de luz blanca a su alrededor (o de su casa o lo que quiere proteger), pero no es difícil. Lo que necesita es su imaginación.
Para construirlo, haga cualquier forma de meditación que prefiera, y si puede, cualquier forma de cultivo de energía es útil, ya que lo despabilara' y le dará un sentido de la energía que va a usar para hacer el escudo. Y por supuesto, proveerá la energía necesaria para construirlo.
Cuando se siente energizado y positivo, imagine la energía formándose a su alrededor, envolviéndolo como un capullo (o del área que va a proteger). A la vez imagine las cosas que su escudo va a poder hacer. Imagine como la energía entra en su escudo, llenándose de energía y propósito. Dedíquele suficiente tiempo a hacerlo, para que sea fuerte, pero si pierde su enfoque quiere decir que se está desgastando y debe terminarlo. Puede descansar, levantar energía de nuevo, y volver a su obra.

Puede añadirle espejos al escudo por fuera para que refleje la intención del que lo está acosando, si es apropiado.
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Para mantener su escudo, dedíquele un tiempo a su propio cultivo de energía, refuércelo de vez en cuando. Si su escudo necesita permanecer erecto por mucho tiempo, conéctelo a una fuente natural de energía- como la tierra, el fuego dentro de la tierra, etc.
Si no lo va a necesitar por mucho tiempo, dele una fecha de expiración, pues un escudo puede causar problemas en el futuro si se deja erigido y no se ha ‘dedicado’ lo suficiente, y se le olvida.
Por ejemplo, yo he hecho un domo para cuando fui a un lugar en específico, lo conecté a una fuente natural para que no me desgastara, con un ‘timer’ estilo interruptor que lo desharía después del tiempo que iba a irme de allí.

CFTraveler
18th November 2014, 11:57 PM
Los Planos Astrales
Este es un resumen de terminologías populares conocidas en los círculos esotéricos, espirituales y casi científicos que se dedican a estudiar el fenómeno de tener experiencias fuera de lo físico. Hay algunas terminologías que no he abarcado porque me ahogaría en ellas, pero la mayoría creo que se entienden.

Los planos astrales- La palabra ‘astral’, que quiere decir ‘de las estrellas’ recibió el nombre, probablemente por Paracelso, el filósofo o científico griego que trataba con teorías de metafísica. No se sabe exactamente porque escogió este nombre, pero se ha deducido que a veces cuando uno sale al astral termina (o comienza) en un campo estrellado, puede ser esta la razón por su nombre. También se ha pensado que a veces las personas describen el cuerpo astral como ‘lucecitas’ pero eso es un poco subjetivo- personalmente creo que el motivo del campo estrellado es más acertado, ya que la mayoría de las personas que proyectan tarde o temprano llegan allí y piensan que están en el espacio.

La EFC y el etérico o zona de tiempo real.
Cuando uno tiene la experiencia de salirse del cuerpo o de encontrarse flotando por su cuerpo en su cuarto o en su vecindad, usualmente esto se llama ‘experiencia fuera del cuerpo’, o una ‘proyección etérica.’ Usualmente se llama de esa forma porque (y volvemos a los griegos) se creía que el universo físico estaba superpuesto sobre un medio llamado éter, y se supone que era físico pero invisible. Y como la proyección etérica es ‘en el plano físico’ (más o menos), se sabe que lo que uno está experimentando es la versión energética del mundo físico.
O sea, que el plano más ‘bajo’ del plano astral es el plano etérico pues es intermedio entre el físico y el ‘propio’ astral. Pero el plano más ‘bajo’ del universo es el plano físico, pues es el más material.

Varios teoristas (incluyendo Robert) dicen que el etérico y el tiempo real son dos estados distintos, pues el etérico es en realidad el cuerpo físico energético 'en el cuerpo' (como se accede cuando uno hace trabajo energético o acupuntura-o sea, el aura) y no lo dudo; pero ya que a la zona del tiempo real (accesada por el cuerpo de tiempo real) también popularmente se le dice etérica, yo no soy muy estricta con el uso del término, y acepto cualquier versión, etérica o de tiempo real.
A este plano o zona RMonroe le llamo 'locale 1'.

El Plano Astral
Más ‘arriba’ está el plano astral. Es el plano que es más vívido y realista en el sentido de la calidad de la experiencia en sí, pero el ambiente está hecho de los pensamientos y emociones colectivas. En el astral ocurren todos los sueños, aunque no sean lúcidos. Cuando son ‘regulares’, están siendo formados por el subconsciente de la persona. Cuando se hacen lúcidos, el percibidor se puede mover a la parte colectiva del astral. Entonces experimenta no solo sus memorias, fantasías y miedos, sino los del inconsciente colectivo. Ahí existen todas las ideas colectivas, tanto las memorias de cosas que pasaron, como las fantasías de culturas, ideas de la vida después de la muerte, y cualquier cosa que cualquiera se haya imaginado. (Creencias religiosas, etc.)
Los registros akashicos (o banda H de Monroe) son/es un lugar variadamente figurativo en donde uno puede percibir todo lo que ha sucedido, y algo de lo que va a suceder, dependiendo en que parte del ‘presente’ uno esté. Su apariencia o fisicalidad depende de qué nivel o plano uno lo esté experimentando. Mientras más ‘bajo’ el plano más físico parece- puede verse como una biblioteca,
pero también se ha reportado como una sala de computadoras, un “lago” donde uno puede beber para recibir memorias, y hasta en formas más abstractas, mientras más “mental” la experiencia sea.
A esto Monroe llamó 'locale 2'

El Plano Mental
Más arriba del plano astral está el mental, en donde las experiencias se hacen menos físicas y tienen menos formas y se hacen más conceptuales. Es difícil de describir, pero lo que se “ve” no parece nada del mundo físico y la información se recibe más directamente, y se entiende en el momento pero usualmente no se ‘traduce’ muy bien al lenguaje.

Nota: La palabra ‘plano’ es una traducción de la palabra ‘lokas’ que se traduce como ‘mundo’ o ‘localización.’ Los teosofistas la tradujeron como plano quizás porque algunas personas lo ven como un lugar plano, pero lo más seguro que eso es interpretación, como tantas cosas en el estado no-físico. Sin embargo, como se ha visto así, hay quien piensa que es ‘objetivamente’ así. Yo no estoy de acuerdo.

'Mas arriba' que el plano mental están los planos causales, átmicos, búdicos, espirituales, y otros. No comento mucho porque no creo haber estado en ellos, aunque puedo estar equivocada sobre esto.

Los Focos/Enfoques de Consciencia
El pionero de la investigación moderna sobre el fenómeno de la experiencia fuera del cuerpo, Robert A. Monroe cambió muchas de las creencias sobre la EFC ya que como ingeniero de audio, el utilizó los recursos que fueron disponibles para el para investigar el fenómeno y estas son las conclusiones a las que llegó. Lo explico para comprender por qué cambió el alcance al fenómeno, de una experiencia ‘en un ambiente’ a una experiencia ‘desde el punto de vista de la conciencia’. Aunque hay campos divididos, yo creo que ambas formas de ver el fenómeno son valiosas y no se debe ignorar los descubrimientos o teorías al respecto que hay.
El también se inventó, con la ayuda de otros, la Sincronización Hemisférica usando sonidos binaurales para poner el cerebro a ‘seguir’ una frecuencia en particular, 4 ciclos por segundo (Hz). El decidió en esa frecuencia porque los estudios en las personas que estaban proyectando en su laboratorio registraban 4Hz en su instrumentación. Y fue muy exitoso con el desarrollo de esta y otras frecuencias para facilitar varias funciones cerebrales.
Para más información (más detallada) vea los artículos escritos por Fred Aardema :
Un Tutorial para el enfoque 10
Un Compendio de los Niveles de Enfoque y
El Método de Vigilia también por Fred.

Comparación de Enfoques de Conciencia con los planos astrales
Se considera el Foco 1 como estar despierto.=Físico.
El enfoque 10, de cuerpo dormido mente despierta se puede considerar el trance profundo, y quizás la visión etérica o la primera separación al etérico.
El enfoque 12 también se encuentra en el etérico. Para mi es una profundización del enfoque en la que uno esta ‘completamente’ en el ambiente, explorando, sin ninguna conciencia del cuerpo físico.
Enfoque 15- estado sin tiempo. El vacío, el área en que uno va cuando va a salir en el astral y se encuentra en un vacío o un ‘espacio estrellado.’ De ahí puede ir a un plano astral si se concentra en una de las estrellas o busca una puerta.
Del foco 21 al 27, los niveles astrales, desde el más bajo hasta el más alto.
Son más o menos así: 21 al 23, donde las almas confusas van cuando no saben que han muerto. Los que duermen. Parte del bajo astral.
Foco 23- territorio de sistemas de creencias-de los cielos a los infiernos- del bajo al medio astral. Los registros akashicos. (en el medio astral, pero también en el alto astral.)
Foco 27- El alto astral, el foco de conciencia en que más libre albedrío hay.
Creo que existe un Foco 30 que no está bien definido. Lo compararía con el nivel mental.
Más arriba están los niveles búdico y átmico, en los que los humanos no vamos mientras somos humanos. No se sabe directamente lo que son, excepto como teoría religiosa.


Cuando Monroe les dio valor numérico lo hizo para que no tuvieran ningún significado, así que no tienen que hacer sentido simbólico ni nada parecido.


Referencias: Las obras de Robert Bruce, Kurt Leland, Annie Besant, Robert A. Monroe, y Fred Aardema. Oh, que no se me olvide Bruce Moen.

CFTraveler
24th November 2014, 12:56 AM
https://www.dropbox.com/s/llfro4mw0rpwruj/La%20raz%C3%B3n%20original%20por%20el%20anti-sexo.docx?dl=0

CFTraveler
24th March 2015, 02:27 PM
Estoy parado en frente de un espejo, mirando a mi reflejo.
Tengo una sensación extraña en mi brazo derecho, una sensación pesada.
Estoy consciente de que esta sensación es una manifestación de algo, un aspecto o energía negativa que he estado llevando por mucho tiempo. Una parte de mí que ya me cansa. Patrones de comportamiento que no deseo continuar de padecer. Que no deseo seguir manejando.
Quiero que esta energía me deje. No deseo ser influenciado por ella, no más…

Comienzo a empujarla hacia afuera.
Le doy mandatos, como “¡Vete! ¡No te necesito!”
La pesadez en mi brazo solo se empeora.

Trato de empujar más, con más fuerza. Trato de mirarme a los ojos, con ferocidad, para mirar a mi propio centro, y empujo los mandatos con toda mi voluntad, los empujo hacia adentro, donde esta energía está afincada…profundamente bajo la superficie, bajo años de experiencia, años de aceptación pensando que “así soy yo”.
Mientras empujo con determinación feroz, el espejo se raja, y puedo ver dos reflejos de mi cara mirándome. Una de ellas está de ángulo, así que estoy mirando mi cara de lado.
Mi enfoque está dividido. No puedo forzar mi voluntad adentro de dos conjuntos de ojos a la misma vez.

Cedo, casi dándome por vencido.
¡Mi reflejo desaparece!
No hay nada que ver en el reflejo.
Mi brazo esta aún más pesado ahora. Mi mano está adormecida, no la puedo sentir. Se siente muerta.
El horror comienza a apoderarse de mí. Si no encuentro una forma de ganar esta batalla, moriré.

Solitariamente parado en frente de mi espejo vacío, acepto la verdad de esto.
Me rindo, acepto este conocimiento.

El espejo vuelve a estar entero, y mi reflejo ha vuelto, mirándome.
Sé que no puedo ganar esta batalla a la fuerza.
Debo escoger otro plan de acción.
¿Si no con acción violenta, quizás con amor?

Comienzo a hablarle a mi reflejo. No con mandatos. No con fuerza.
Tiernamente digo “¡Te amo!” y sonrío, a mí mismo. Mirándome a los ojos.
El espejo se raja de nuevo. De nuevo veo dos reflejos.
En frente mío, está mi reflejo, pero está distorsionado. Feo, demoniaco.
Miro más adentro, y veo que hay dos capas, dos caras ocupando el mismo espacio, mirándome.
Una es mi cara normal, la otra una versión horrorosa de mi cara.
Son una sola, pero de alguna forma, separadas.

“¡Te amo!”
La versión fea me gruñe.
“¡Te amo!”
Otro gruñido, una grieta nueva en el espejo.
En frente mío, mi propia cara me mira, la versión normal de Neil.
En la sección rajada, a la derecha, la cara bestial me mira con desdén.
Miro a mis propios ojos y sonrío. “Te amo.”
La pesadez de mi brazo se ha desaparecido, y siento como la vitalidad regresa a mi ser.
Miro a los ojos del demonio.
“¡Te amo!”
Otra rajadura, la cara cambia como antes, más horrorosa que antes.
“¡Te amo!”
“¡Te amo!”
“¡TE AMO!”
Es espejo está entero. El demonio ha desaparecido. Me siento refrescado.

Me despierto en un baño de sudor.

Por Neil Templar.

CFTraveler
7th April 2015, 08:37 PM
Cuando te vas desdoblando, el cuerpo empieza a dormirse y la mente también. Si se hacen ejercicios adecuados para relajarse la mente se puede mantener despierta (hasta cierto punto, pues baja de frecuencia poco a poco sin perder el conocimiento) y los sentidos cutáneos empiezan a irse desconectando de la conciencia. Cuando los sentidos cutáneos se apagan (o sea, el cuerpo se adormece) la mente no tiene ‘perfil’ que la encentre, entonces el punto de percepción comienza a separarse del cuerpo. En nomenclatura energética se puede decir que las chakras producen un doble proyectable para que la conciencia recorra en esta cuando ‘sale’ del cuerpo. Este doble se expande, llenando la habitación de energía etérica o de tiempo real, y la conciencia se mueve. Puede entonces percibir lo que hay en los alrededores, o más bien, una versión energética de los mismos.

^La experiencia en ese momento puede ser de salir disparado o flotar tranquilamente por lo que parece ser su habitación. Se ve o se siente como si uno estuviera volando o si lo hayan lanzado al aire, o por un túnel de colores. Cuando uno deja de moverse a veces se ve claramente, a veces está todo oscuro o en colores atenuados, y a veces a ciegas. Esto tiene que ver con cuan cerca ha quedado de su cuerpo físico, entre otras cosas.

Los efectos pueden ser dramáticos o aburridos. Si hay mucha expansión y realimentación (feedback) energética con el cuerpo físico se puede percibir ‘visitantes en la habitación’, que es lo mismo que sucede cuando las personas se despiertan con parálisis del sueño (efectos energéticos), ruidos o sensaciones energéticas, que pueden ser causadas por los sentidos de oír, lo mismo que la hipnagogia, pero auditiva; y se pueden ver cosas como remolinos, etc. Esto sucede poco antes de salir o poco después de salir. Esto se dice que es energético y yo no tengo otra explicación (excepto la confabulación, pero ese es otro tema.)

También se pueden ver cosas donde no van. Esto es porque no tenemos ‘ojos’ para ver, y percibimos todo en 360 grados, y esto puede causar que la puerta de atrás se vea al frente, pues el cerebro tiende a reorganizar lo que vemos fuera del cuerpo. Si uno se enfoca mucho en lo que ‘no va’ puede perder la lucidez y empezar a dormirse o trasladarse hacia el campo astral. Esto también puede pasar cuando pasa por una puerta, ventana, o cualquier apertura que ‘no está’. Los remolinos son también 'aperturas' al plano astral. Si se dirige a un remolino puede tener una 'salida de tunel'.

Traslado al astral, o proyección astral: Se puede llegar al astral directamente a la salida, usualmente en una salida de tunel. Pero usualmente uno sale a la zona de tiempo real primero.
^Cuando vamos más lejos, podemos hacer un traslado al campo astral, que es un campo energético creado por los pensamientos, emociones, y experiencias de todos los seres vivos. Ahí percibimos memorias al igual que creaciones, y el ambiente puede ser personal y subconsciente (si vamos en sueños) o colectivo y basado en las aportaciones de los pensamientos del consciente colectivo- o el inconsciente colectivo. Todo se ve claro, y usualmente de día. Los colores son brillantes y todo se ve clarito, a menos que haya caído en un lugar entremedio del eterico y el astral.
Aquí se puede ir a las áreas después de la muerte, los territorios de los sistemas de creencia, (cielos, infiernos, purgatorios, etc. de todas las religiones que han existido, incluyendo el ateísmo), los registros akashicos, los lugares de mitología, y seguramente algún lugar que he olvidado. Si le gustan las caricaturas, puede ser trasladado a un mundo con ese tipo de imagen- si le gustan los jueguitos, también puede visitar este tipo de ambiente, y si lee mucho material de complot, puede ver las (o los) seres en que cree, las cosas en que cree- y vivir dimensiones alternas, otros planetas que puede que no existan, o visiones alternas de la realidad, como la ‘tierra vacía’, el ‘sol frío’, la ‘tierra plana’ y cualquier otro tipo de ambiente generado por este tipo de creencia.

^Mas ‘arriba’ (o psicológicamente lejos) de los planos etéricos y astrales, están los mentales, que son muy conceptuales y menos ‘concretos’. En el plano mental hay muy poca forma y mucho contenido, aunque a veces la información mental se experimenta en los planos mas ‘bajos’, o sea, astrales o etéricos. De hecho, la ‘información’ mental se puede experimentar en el plano físico. Cuando está estudiando algo simbólico o lógico está experimentando el plano mental dentro del físico, cuando lee una novela emocional está teniendo una experiencia astral en el físico, etc. Pero una experiencia mental en el plano mental es algo mucho más complicado, y difícil de expresar. Es mas simbólico, y se pueden ver cosas que no existen- colores irreales o conceptos visualizados.

Aun más ‘arriba’ otros planos como los búdicos, etc. definidos por ser ‘demasiado adelantados para los humanos normales. Si existen o no, no sé, esto es teoría. Pero hay quien los reporta, así que aquí están incluidos. Hay quien reporta ver a Avatares aquí, aunque yo he visto Avatares en todos los planos.

CFTraveler
9th November 2015, 12:09 AM
Dos Meditaciones para Romper Lazos

De vez en cuando alguien me pide un modo de romper lazos emocionales con alguien con quien tiene que interactuar, y aunque yo siempre aconsejo que se trate el tema de forma psicológica y que es bueno hablar de estas cosas con alguien que pueda apoyar emocionalmente a la persona, también existen meditaciones que se pueden hacer para ayudar el proceso de disolución o resolución, dependiendo del caso. Estos no son ‘hechizos’ o ‘trucos’, son más bien visualizaciones para ayudar a la mente a resolver un problema, a darle punto. No las desarrolle, sino más bien las he usado con algún tipo de resultado, y por eso es que las recomiendo.

La meditación Ninja

Supuestamente antes de la batalla, los ninjas hacían esta meditación, pues los guerreros se suponía que fueran a la batalla libres, puros, luchando no para si mismos sino para su clan. Matar a alguien con furia estaba considerado un acto impuro. No peleaban por sus apegos emocionales o el deseo de la victoria, sino por la libertad. He aquí una adaptación de la técnica de los ninjas:
Cierre los ojos, respire concentrándose en el área del corazón, y véase con la persona con quien usted hizo una promesa en el pasado, y, a través de haber hecho este gesto, todavía se siente apegado, aunque la relación ya haya terminado. En esta imagen, véase con la otra persona sentados en un salón vacío. Dentro de este salón usted (pero no el otro) está envuelto en un espiral de energía protectora que los separa.
Mire ambos cuerpos, y vera las cuerdas de energía que los conecta. Note donde estas cuerdas conectan. Esto le mostrara más profundamente el tipo de relación que existió entre ustedes. ¿Es una conexión en el corazón? ¿Sexual? ¿Mental? También note si hay una discrepancia entre donde se conecta (por ejemplo, ¿salen de su corazón pero se conectan a la otra persona en la cabeza? Esto puede sugerir donde la mala comunicación está ocurriendo en sus relaciones o provee ideas de donde su poder está siendo mal apropiado por otros.
Cuando esté listo, diga lo que tenga que decirle a la persona que está en frente suyo, hablando en voz alta, para que pueda perdonar o aclarar el malentendido, aceptar el perdón de la otra persona, y terminar el asunto que tenían juntos. Termine su asunto, rescinda sus promesas, y diga adiós.
Cuando el momento llegue, usted vera una espada en sus manos que puede usar para cortar los lazos entre ustedes. Respire cuando lo hace, para reclamar la energía que era suya. Esto no le hace daño al otro o a usted; simplemente está cortando a través de la energía.
Mientras se liberan del pasado (ambos), vea como la otra persona se va a la deriva, alejándose de usted, distanciándose más, hasta que se desaparece. Gentilmente abra los ojos y diga “soy libre.” –en voz alta, y firmemente comprométase a seguir esta orden.
Puede repetir este ejercicio cuando lo necesita y en cualquier situación en que usted siente que ha ‘regalado’ su poder.

La Habitación Azul

Laura Bruno, en su blog, publico la versión en inglés de esta meditación. Incluyo el enlace aquí.
http://laurabruno.wordpress.com/2010/08/27/the-blue-room/
La diferencia principal entre esta meditación y la anterior es que no rompe las conexiones, sino que las re-balancea.
Instrucciones: Simplemente imagínese como si estuviera en una habitación azul. El suelo es azul, el techo es azul, las lámparas son azules, los muebles, paredes azules…..todo azul.
Entonces, sintonícese con quienquiera que quiere invitar a esta habitación, y pídale que se sienten en una silla azul. En su ‘ojo’ mental, calmada y sinceramente explíqueles que usted quiere vivir en un estado de balance con ellos de ahora en adelante. Dígale que va a reclamar su energía kármica que se ha ido yendo hacia ellos. Haga esta reabsorción, sabiendo seguramente que está re-balanceando la energía con ellos en la vida “real.” Puede abrazar a la persona o simplemente dejarlas ir. Lo que tiene que suceder sucederá, y esto no quiere decir que van a desaparecer de su vida. Es posible que la relación se profundice.
Puede utilizar esta técnica con individuos o crear un lugar grande para grupos de personas con quien usted tiene relaciones menos intensas pero que quiere permanecer en balance, o volver al balance.
“Hago mucho trabajo (El escritor original de la pieza) conmigo mismo o con sesiones con otros. He encontrado muchos instrumentos, pero este es muy fácil de hacer para uno mismo. “

Nota de la traductora- el método de ninja es uno cuyo autor nunca firmó, y no sé dónde salió. Por lo tanto no puedo citar un autor o si es genuino (de los ninjas). Pero puedo decir que he usado ambos métodos, y ambos funcionan. El del salón azul tuvo resultados más inmediatos para mí, por el efecto del color azul en mi mente. Pero el método de los ninjas ha sido muy útil, si se hace en un trance suficientemente profundo para que la visualización se convierta en experiencia más “objetiva.” Los recomiendo ambos. C.F.

CFTraveler
17th December 2015, 03:21 PM
Síntomas de transición que no son vibraciones, con métodos que pueden ser usados para tratar de desdoblarse

-Visión a través de los parpados: La soga sirve, si no hay sensación de movimiento.

Síntomas de movimiento:

1-Vértigo o Movimiento rápido de un sitio al otro- Puede ser de lado a lado o del frente para atrás.


Método: Mecer, si el movimiento es de frente a atrás- como si estuviera sentado en un sillón de mecer.
Si es de lado a lado, trate de mecerse de esa forma, tratando de sincronizarse con el sentido de movimiento que está teniendo.
No está moviendo el cuerpo, está moviendo el cuerpo energético. Debe estar ya en trance, y por eso, el movimiento es más mental que físico, pero se siente como si estuviera moviendo.
3-Movimiento hacia arriba- quiere decir que ya ha proyectado pero no se ha desdoblado. Trate de seguir el movimiento, usando el método de flotar como en una piscina. Si no puede, trate de recordar cómo se siente cuando está nadando, y siga el movimiento mentalmente.

Estos métodos de salida pueden causar una salida de repente, así que no se asuste si de pronto sale lanzado volando a otro lugar de su habitación o de su casa. Esto es porque ya estaba operando extrafisicamente, pero no desdoblado, y la expulsión puede ser súbita.
2a- Otra forma de movimiento hacia arriba también incluye imágenes- puede estar acostado y de pronto está viendo un escenario desde arriba (como flotando arriba de su casa, mirando el techo) esta visión tenderá a sentirse como si el escenario se está alejando y encogiéndose, como si estuviera flotando para arriba mientras mira para abajo. Mantenga la visualización, siga subiendo mientras el escenario baja, siéntase como sube- después de un rato podrá sentir un cambio en su conciencia y puede encontrarse en cualquier otro lugar. Usualmente no será un paisaje conocido, pues ha llegado al nivel astral directamente.


-Clarividencia o Visión remota o escenas hipnagógicas: Esto no es lo mismo que ver a través de los párpados. Lo que conecta estos síntomas es el movimiento- usualmente, cuando tiene estas visiones, se están moviendo. Su trabajo es estabilizarlas. Estas visiones no sirven para salir si ocurren muy temprano en el trance o tan súbitas que ni se da cuenta casi que sucedieron. Estas ocurren cuando está profundizado en el trance, y se ha olvidado del cuerpo o de la realidad física. Trate de enfocarse en ellas mientras pasan por el campo visual. En algún momento irán más lentas, y cuando pueda sincronizarse con una, no mire mucho lo que (o el que) está al frente, solo observe la escena como si estuviera inspeccionándola, mirando todos los detalles, al fin fijándose en el fondo de la escena, la región más lejana de su vista, y sienta como se va acercando magnéticamente a la escena. Déjese caer o empínese un poco al escenario, y se encontrará en el medio del escenario, o en otro. Ya ha llegado al nivel astral sin pasar por el mundo real.

-Un estado de conciencia en que se siente 'mas despierto' que antes- un estado de claridad- a veces acompañada con visión a través de los párpados, pero no siempre. A veces se oye un 'clic' o 'pop'.
Cualquier método funciona, ya esta proyectado, pero no desdoblado. Yo prefiero la soga.

CFTraveler
25th August 2016, 02:50 PM
Meditación guiada, cirugía espiritual
-creada y recitada por Bandoolero.

Siéntese cómodamente en una silla sin brazos, o con las piernas cruzadas, con los brazos recostados en las rodillas, con las manos para arriba. Cierre los ojos y respire profundamente. Relaje sus músculos.
Imagine una luz brillante y dorada entrando en su cuerpo por la parte de arriba de la cabeza, dirigida hacia abajo. Mientras va bajando, su cuerpo se va relajando lentamente. Imagine como va fluyendo por su cuerpo, relajando cada parte. Mientras se va relajando usted nota que no puede mover ninguna parte de él. No puede siquiera abrir los ojos.
Ahora que está en un estado calmado y relajado, (voy a contar) desde el diez al uno para que se relaje más. Con cada número usted ira más y más profundamente, y usted se relaja más y más. 10, 9,8. Su respiración se suaviza y su cuerpo está en armonía total. 7, 6,5. Seguimos hundiéndonos. 4, 3,2. Ahora está casi dormido. Un paso más y va a estar en un estado mental de profundidad, en el que los milagros son posibles. Uno, ha llegado.
Está en una habitación oscura. Una puerta se va abriendo, y la luz entra en el cuarto. Usted se dirige hacia la puerta, la abre completamente y sale. Se encuentra afuera, en un bello campo verde, con flores de colores y pajaritos que cantan. Se siente muy bien allí. Tome un momento para que disfrute este lugar, la luz, la vista, el cantar de los pajaritos y la brisa refrescante. Se siente como que está en su hogar. En el futuro, cuando necesite un poco de tranquilidad, usted puede volver a este lugar para refrescarse.
Usted nota una casa en el medio del campo. Comienza a caminar hacia la casa. Cuando llega, usted abre la puerta y entra. Adentro se encuentra una clínica moderna, con todo el equipo de alta calidad. Con calma, puede mirar este lugar, notando todo el equipo tecnológico que abunda aquí.
Ahora piense en cualquier parte de su cuerpo que no funciona apropiadamente, que usted quiere que esté completamente saludable. Cuando ha escogido una parte, siéntese en la silla médica en el medio de la habitación. Una voz le va a preguntar cuál es la parte de su cuerpo que usted quiere curar. Conteste la pregunta. Al momento que usted contesta, las maquinas comienzan a trabajar. Están programadas para hacer la operación con perfección absoluta. Son tan avanzadas que durante la operación se va a sentir completamente fantástico.
Un brazo robótico entra en la parte del cuerpo especificado y hace un corte perfecto con un láser alrededor de la parte afectada. Otro brazo saca la parte afectada de su cuerpo y la pone en una caja de cristal. Cuando la parte toca el cristal, se convierte en oro. Puede olvidarse de esa pieza imperfecta.
Ahora visualice la imagen de la misma parte, que se ve perfecta y saludable. Vea como está viva, increíblemente vital, y sienta el gozo de tener esta parte nueva dentro de su cuerpo. Tome unos momentos para visualizar esta parte de su cuerpo, véala desde todos los ángulos. Cuando ha terminado, el brazo robótico toma esta parte saludable, la pone donde la otra estaba, y otro brazo sella la herida.
Comienza a sentir como trabaja y vive dentro de su cuerpo. Tome un momento y disfrute esta sensación. Desde ahora en adelante, usted tiene una parte nueva en su cuerpo.
Puede volver a este sitio para reforzar el efecto. Cuando se sienta listo, puede salir de la clínica.
Ahora ha vuelto al campo. El sol se está poniendo. Disfrute este lugar una vez más, y vuelva a la puerta que usó para llegar a este lugar tan maravilloso. Abra los ojos.

Comentarios: Está traducido del original en inglés, y son las instrucciones como el las lee para guiar a los que están meditando. Adáptela como prefiera, o grábela y escúchela para un efecto un poco más pasivo.
Yo no medito en una silla sin brazos o sentada con los pies cruzados, en cualquier sillón cómodo es aceptable. Es la preferencia de cada persona.

CFTraveler
26th September 2016, 12:01 AM
Síntomas de separación (trance profundo):

Vibraciones, de cuerpo entero.
Visión a través de los párpados.
Visiones de escenas, que van corriendo en frente de los ojos.
Visiones de otras personas, como si uno estuviera al frente o al lado de alguien.
Ruidos de todas clases, incluyendo gritos, chillidos, sonidos como de muebles arrastrándose, pasos, voces en conversación, voces hablándole a uno, ruidos de maquinaria (como rataplan o clicks) explosiones, viento, vientos mas fuertes como tormenta.
Sensaciones táctiles, como si alguien lo agarrara o lo tocara a uno.
Mareos, movimiento súbito, movimiento para el frente, sensación de flotar levemente.
Visión energética, como si uno pudiera ver remolinos o rayos de luz saliendo de su cuerpo. A veces acompaña las vibraciones.

Todas estas señales indican que uno esta listo para salir. Todas estas sensaciones o síntomas no son 'obligatorios', son varias de las cosas que uno puede experimentar poco antes de la salida. Si las tiene, debe hacer un método de separación para moverse fuera del cuerpo.

CFTraveler
26th September 2016, 01:58 AM
La #reglamasimportante
Es:
Cuando uno lleva un rato haciendo una técnica para salir, está haciendo dos o tres cosas:
1- Aprendiendo a perfeccionar una técnica y ver cuando funciona y cuando no.
2- Intentando salirse del cuerpo- el motivo principal
3-Tratando de establecer un habito- cuando hace esta u otra técnica y esta funciona, el resultado es la proyección. Este proceso es la razón por la cual los rituales existen, uno programa el subconsciente a hacer la misma cosa después de algo en particular. Así se crearon las mudras y los rituales, y la creación de rituales es una de las cosas que se aprenden en la magia.

Cuando uno hace un intento de proyección, y por la razón que sea (ya sea interrupciones o cansancio, falta de tiempo, etc.) esta no resulta en una proyección, uno nunca NUNCA debe virarse a dormir. Esto es obvio después de leer la linea 3era- si hace un método y se acuesta a dormir, el subconsciente 'aprende' que la técnica es para dormir. Por eso es que lo que uno debe hacer cuando ya sabe que va a perder el conocimiento o se le ha acabado el tiempo que tenia para practicar, es levantarse físicamente de la cama (o el sillón, o donde esté) y dar una pequeña caminata alrededor del cuarto, casa, etc. para que se acostumbre a 'despegar' después de cada intento, aunque este no haya resultado.
Así el subconsciente no asocia la practica con dormir, sino con 'levantarse' después de, facilitando la separación.

CFTraveler
17th November 2016, 08:55 PM
Consejos y Comentarios

-Si no estás cómodo no puedes proyectar. No importa la posición, lo que comes, la dirección de sentarse, o si usas joyas o no. Si estás cómodo y puedes ponerte en el estado de trance (cuerpo dormido/mente despierta) puedes proyectar.

-No hay que ser casto ni privarse de nada. Con el sexo y la comida el sentido común es importante. No te atraques antes de salir, lo mismo aplicaría si fueras a dormir. Lo que agota agota.

-Si hay problemas mentales como esquizofrenia en tu familia inmediata, no practiques la proyección. Si eres esquizofrénico y no lo sabes (porque usualmente no sale hasta la adolescencia o después) los ejercicios para proyectar pueden hacerte descubrirlo, ya que los síntomas de trance son parecidos a los de un ataque (alucinaciones, por ejemplo). Mejor es no tratar.

-Si algo te duele después de un intento es porque te has tensado. Préstale mas atención a los ejercicios de relajacion al principio de la rutina. Si no los haces, comienza.

-La proyección es un estado en que lo que temes se manifiesta. No tengas muchos temores 'paranormales' y no se manifestarán. Tampoco temas cosas supersticiosas, y no las crearás para derrotarlas.

-Aprende cuales son los síntomas de salida para que no te asustes cuando lleguen, y termines suspendiendo la separación.

***Si alguien te dice que tienes que unirte a un grupo 'espiritual' para poder estar seguro, no lo hagas, es un culto/secta.

-Yo no recomiendo que la gente use 'levantarse' como método de salida. Sí, es un método tradicional, y por años era el único método directo que se hacía, pero en mi opinión presenta varias dificultades- la mas importante es que es difícil y usa algo que es común cuando uno está en el cuerpo- un hábito atado al cuerpo y que en mi opinión, no ejerce presión en el cuerpo astral, sino en el físico. Yo si considero el 'levantarse' como lo que uno hace como ultimo recurso, si todo lo demás ha fallado. Esto ayuda a determinar si estaba listo para proyectar o no. Esto es porque si uno se levanta y sale volando, estaba proyectado pero no se había desdoblado, si uno se levanta en el cuerpo NO ESTABA LISTO todavía, y si queda paralizado, está en el estado correcto, debe volver al método de salida- uno que no sea levantarse. En otras palabras, levantarse es un gran método de diagnostico, no es un buen método de salida.
Yo recomiendo los métodos de la soga, rodar a un lado (o de lado a lado, para 'aflojarse', brincar en un trampolín, 'esquiar', mecerse y cualquier otro método que se haga en primera persona.
Mas información: http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Guia-Sencilla-Journals-in-Spanish-Simple-Guide&p=128527#post128527

CFTraveler
26th January 2017, 06:34 PM
PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA PROYECCIÓN ASTRAL

¿QUE ES EL VIAJE ASTRAL?
El viaje astral es el nombre popular por una de varias experiencias, también llamadas: Experiencia fuera del cuerpo, proyección astral, proyección de la conciencia, y otras variedades que ahora mismo no se me ocurren. Todas incluyen la transición de un ‘lugar’ a ‘otro’, quizás la salida del cuerpo (pero no siempre) y la llegada o al lugar físico en el que uno está, o a un lugar imaginario o irreal. El ‘lugar de aterrizaje’ a veces (pero no siempre) determina qué clase de proyección es. Son todas proyecciones de conciencia, la palabra ‘viaje’ es muy subjetiva.

¿ES PELIGROSO?
Todo método de exploración interna conlleva alguna medida de peligro, pero los peligros que las personas temen más no son ciertos.
Peligros legítimos: Si tienes problemas con la realidad, si no puedes distinguir la realidad física de la realidad onírica, puede que esto no sea para ti. Si has sido diagnosticado con psicosis, esquizofrenia, o desórdenes de paranoia, no debes practicar estas disciplinas. Si eres emocionalmente inestable, y tienes muchos miedos supersticiosos, no debes practicar proyección, a menos que tengas claro que es posible manifestar los miedos que uno tiene. El miedo supersticioso y la inestabilidad emocional no combinan bien para estas prácticas.
Peligros derivados: Si eres epiléptico, algunas de las prácticas asociadas con el entrenamiento pueden ser problemáticas (especialmente los sonidos isócronos o binaurales), o cualquier cosa que repita o estrobe. Las luces que parpadean son peligrosas para el epiléptico también Pueden provocar un ataque.
Peligros falsos: No te puedes quedar afuera, la proyección no es un proceso físico, no hay ‘nada’ que se queda afuera. Porque no dejas nada vacío, nada te puede ‘ocupar’. Los miedos psicológicos, como los de posesión, no aplican en la proyección astral. Si, uno puede pasar un susto si se encuentra con algo que lo asuste, pero es solo eso: Un susto y posiblemente un trauma. Pero uno está seguro, el miedo es el único enemigo.

¿HAY QUE HACER COSAS ESPECIALES PARA TENER EXPERIENCIAS ASTRALES?
No hay que hacer nada especial. No hay que dejar de comer algo, ni hay que vivir una vida virtuosa, ni hay que abstenerse de nada, excepto de forma lógica- su no te vas a comer una pizza entera antes de acostarte a dormir y esperar una noche de descanso tranquila, no debes comerte una pizza entera antes de proyectar. Lógica casual.
La mayoría de los requerimientos son lógicos: No te atraques dos horas antes de practicar. Reserva una hora de tranquilidad, ya sea día o noche, asegúrate de no ser interrumpido por esta hora. Vístete cómodamente, anticipando si te da calor o frio (algunas personas se calientan cuando meditan, la mayoría se enfría.) Si te molestan los ruidos usa tapones de oídos. Si escuchas sonidos binaurales, usa audífonos/auriculares cómodos. Considera que vas a estar recostado o sentado por lo menos una hora, planea con anticipación.
No es necesario evitar el sexo, pero si eres una de esas personas que se duermen ‘después de’, no planees una noche de pasión antes de proyectar. Lógico.
No uses drogas ni bebida ‘antes de’. Esto no es moralistico ni religioso, sino lógico. Si tienes una experiencia despeluznante, no vas a estar seguro si fue genuina o simple alucinación, y quizás la memoria quede afectada y se te olvide. Además, si estas tratando de aprender a proyectar conscientemente, así no vas a aprender nada, además de dependencia.
Posición: No hay que sentarse en ninguna dirección en especial o tener posiciones ritualizadas, a menos que uno esté entrenándose para provocar una proyección usando una posición en específico. Lo mejor es encontrar una posición suficientemente cómoda como para dormirse, pero no tan cómoda que se duerma profundamente por dos horas. Un ‘happy medio’.

¿QUE HAY QUE HACER?
Hay que hacer tres cosas: Relajar el cuerpo, relajar la mente, esperar a llegar al estado de cuerpo dormido-adormecido/mente despierta-alerta, sentir los síntomas de transición, y salirse del cuerpo. Es recomendable hacer algo para salir del cuerpo en vez de quedarse esperando, pero cada persona tiene su teoría al respecto. Yo creo en usar técnicas de separación activas.
Hay muchas técnicas en el grupo, y uno tiene muchas para escoger.
Buena suerte.

ADDENDUM
Los síntomas de transición son efectos de percepción, a veces relacionados con la energía, que pueden ocurrir justo antes de que uno esté listo para salir, o como parte del trance. A veces son intensos y pueden ser confundidos con cosas negativas, sin serlo. Todo el mundo debería familiarizarse con estos antes de salir para que no se asusten y cancelen una proyección a mitad.
Ruidos de varias clases, a veces duros, sonidos como-viento, huracán, tormenta. Vibraciones, rataplanes, gritos, ruidos metálicos o como lo que uno oye cuando alguien mueve un mueble pesado. Ruidos explosivos o súbitos. Pasos, y voces, a veces claras, a veces como murmullos.
Sensaciones- vibraciones, como si lo tocan a uno o lo agarran. Esto es lo que más asusta pero son memorias táctiles que el cerebro usa para explicar la presencia del cuerpo energético en expansión. No es algo negativo, ni puede hacerle daño a nadie. Simplemente es desagradable cuando sucede, como algo visual que aparece de pronto. Y hablando de efectos visuales:
Visiones- pueden ser luces, pueden ser escenarios, puede ser la habitación (como visión a través de los parpados) o pueden ser rostros, como si uno estuviera rodeado de gente. Pueden ser vistas aéreas, como si uno estuviera volando y mirando para abajo.

CFTraveler
20th February 2017, 06:25 PM
Formas de tratar de suspender una proyección espontanea

De vez en cuando se presenta la persona que desea dejar de proyectar espontáneamente, para el que tenga ese deseo, aquí incluyo varias cosas que se pueden hacer.
Nada de esto va a servir si la persona 'no está segura' de que no quiere proyectar conscientemente- pues el subconsciente controla los inicios de esto a veces, y si hay duda, pues es posible que lo haga.
1-Primeramente, escribir una afirmación como: "No me acuerdo de mis proyecciones" o "estoy completamente inconsciente cuando proyecto." Esto es en el presente, y tan afirmativo como puedo hacerlo. Escríbalo en un papel y léalo en voz alta. Las afirmaciones funcionan mejor si se incluyen todos los sentidos en el acto de programación subconsciente.
2-Si uno comienza a sentir como parte de su cuerpo comienza a separarse, use el método de 'esponjear' y pase la esponja imaginaria por la parte de su cuerpo que se esta desdoblando. Siga pasando por el área afectada hasta que pueda sentir sensación en el área, y entonces puede reintegrarla con la parte física. Cuando ya lo ha hecho, mueva el dedo gordo del pie si era la pierna, o cualquier dedo de la mano si era el brazo.
Si no se ha familiarizado con el método de esponjear, siga este enlace. (http://www.astraldynamics.com.au/showthread.php?16850-Guia-Sencilla-Journals-in-Spanish-Simple-Guide&p=126326#post126326)
3-Si comienza a sentir vibraciones, apriete sus nalgas. Esta es una técnica de yoga (creo que se llama mulhabhanda) que hace que le preste atención física a la chakra de la base, 'sembrándolo' en la realidad física. Si se suspenden las vibraciones y puede moverse, levántese. Si no, espere a que se termine, y sienta todas las partes de su cuerpo físico, concentrándose en como el cuerpo se siente en contra de la cama- el calorcito de contacto, la gravedad, etc.
4-En la vida diaria, coma mas proteína y mas cantidad, y salga afuera durante el día, y trate de cansarse lo suficiente por el día que se duerma mas rápido cuando se acuesta a dormir.

Comentario: Todo el mundo se disloca de su cuerpo cuando duerme y sueña. Por eso es imposible 'no proyectar' de noche- la cosa es no proyectar conscientemente, que es el problema que los proyectores espontáneos tienen. Por eso el que se duerme rápido tiene menos probabilidades de quedarse despiertos cuando están separándose, y es recomendable que la persona que no quiere tener esta experiencia no se acueste a dormir si no tiene sueño.

CFTraveler
22nd February 2017, 07:16 PM
Métodos de trance, mas explicados
Visualización que evoca la sensación de bajar:
Visualice que esta caminando por una vereda. Vea los arbustos a su alrededor, mire los arboles en la lejanía. Camine lentamente, sintiendo el césped verde y suave bajo sus pies. Aunque hay una brisa suave, siente el calorcito del sol en su rostro. Sigue caminando, y se encuentra un grupo de flores silvestres, de varios colores. Los va admirando cuando escucha el burbujeo de un riachuelo desde lejos. Sigue caminando, cuando se encuentra con el riachuelo. Va bajando hasta llegar a la orilla. Puede ver y oír como el agua, transparente y refrescante, va corriendo por las piedras del fondo..... etc. etc.
Está sentado muy cómodamente en la playa. A su alrededor hay unas piedras que están prendidas, como en una fogata que ya se ha dejado de quemar. Se pone a observar como el humo que queda va subiendo muy lentamente, a su alrededor. Esto crea una sensación de movimiento, bajando lentamente.
Está en la cima de una colina. Puede ver todo el valle alrededor de la colina donde está. Comienza a caminar lentamente, seguramente, bajando la colina, observando sus alrededores, los jardines, los arboles, todo lo que está a su alrededor. Cuando llega abajo puede entonces hacer la primera visualizacion, de caminar por la vereda.
-Las demás (bajar escaleras) son obvias, puede también visualizar que esta en un bote en el riachuelo, o algún otro movimiento, como esquiar en la nieve (es una gran visualizacion si alguna vez lo ha hecho en el físico.
Las mantras hay muchas, escoja la que mas le guste.
Comentario: Hay muchas formas de entrar a un trance, estas son específicamente formuladas para evocar un movimiento para abajo o delante, para evitar que se confundan con métodos de salida, que principalmente (con excepciones, como todo) son movimientos mas fuertes hacia arriba, ademas del frente o a los lados (o hacia atrás, dependiendo de los síntomas que uno tenga.)

Otras visualizaciones mas sencillas (que se usan como anclas para la conciencia) regar el jardín con la manguera de lado a lado, bolear, malabarismo, darle vueltas a un bastón, etc.